Yoga cu bere: noul buzz pentru pasionații de fitness

E timpul să vă ridicați în numele sănătății și fitnessului, iubitorilor de bere!

Luați o băutură și pierdeți flaconul suplimentar, ambele în același timp. (Sursa: BierYoga / Facebook)

Nu mă pot opri din a bea bere cu prietenii la petrecerile leneșe din weekend, dar pofta de a scăpa de grăsimea din burtă din ce în ce mai mare? Iată câteva vești bune pentru tine!

Acum, le puteți face pe amândouă pentru a vă menține în formă.

Uimit? Ei bine, nu fi, pentru că „Beer Yoga” este noul buzz pentru pasionații de fitness.

Pe cât de ciudat pare, Beer Yoga este o practică unică de sănătate și fitness, care vă permite să luați o băutură și să pierdeți flabul suplimentar, ambele în același timp. BierYoga (Beer Yoga) din Germania se numește căsătoria a două mari iubiri - berea și yoga. Una dintre cele mai tari modalități de viață sănătoasă, acum și-a făcut drum spre țărmurile australiene, după ce i-a încântat pe cei cu spirit liber din Berlin.

Cum se face yoga de bere?

Luați o înghițitură din sticla de bere și răsuciți-vă și întoarceți-vă corpul în diferite posturi într-o sesiune de yoga de o oră. Fericirea gustării berii și liniștea interpretării asanelor vă pot atrage în plăcerea ei.

mesteacăn pitic plângător de vânzare

Unde să găsești Beer Yoga?

De la baruri, saloane și petreceri la activități în interior și festivaluri, Beer Yoga intră în toate formele de activități de grup în Australia și Germania.

Cine poate face Beer Yoga?

Pentru iubitorii de bere cărora le place yoga, pentru yoghinii cărora le place berea sau pentru oricine are peste 16 ani, afirmă BierYoga.

Nu mai rânji deja, aceasta este o veste serioasă. Începută de instructori de yoga autorizați și consumatori de bere aprinși de bere Emily și Jhula, activitatea de fitness este numită distractivă, dar nu glumă.

Verificați aceste suflete tinere care se bucură de fitness și wellness cu Beer Yoga pe social media:

Evidențierea campaniei în WK3 #Neukoelln . Vin la tine! :) #bieryoga # toate verzi # agh16 pic.twitter.com/T0u1gfIuSS

- Green Neukölln (@grueneneukoelln) 17 septembrie 2016

copaci cu boabe roșii toamna

O mică plankin laterală cu Nora după Yoga + Bier @TBiergarten asta sunt. #prost #bieryoga #vasistasana ️ pic.twitter.com/jU8B6dIf6J

- Erin T. Sonn (@EatYogaDrink) 23 iulie 2016

Deci, ce magie pot face împreună cele două terapii pentru corp, minte și suflet?