Posturi Populare
21 Moduri de a reduce utilizarea plasticului în casa ta
Cu o cantitate din ce în ce mai mare de cercetări care dezvăluie pericolele anumitor materiale plastice, este un moment excelent pentru a reduce materialele plastice din casa ta. Din fericire, reducerea consumului de plastic tinde să fie un produs secundar al unui stil de viață natural - indiferent dacă obiectivul inițial a fost acela de a face acest lucru sau pentru că acum sunteți atât de pasionați de borcanele de conserve pe care le folosiți pentru orice.
feluri de copaci cu poze
Dacă încă nu puteți elimina toate materialele plastice din casa dvs., încercați să începeți cu cele care conțin bisfenol A și ftalați. Iata de ce:
Bisfenolul A (BPA)
BPA se găsește în multe recipiente de băut, căptușeala majorității conservelor alimentare și băuturilor (inclusiv cutii de sodă), capace de sticlă, tacâmuri din plastic, containere de depozitare a alimentelor din plastic, jucării, sigilante dentare, unele compozite dentare, țevi de apă, lentile de ochelari și multe altele . BPA este un perturbator endocrin, ceea ce înseamnă că perturbă funcția normală a hormonilor, ceea ce poate duce la o serie întreagă de probleme, inclusiv cancerul. (sursă)
Ftalati
La fel ca BPA, ftalatii sunt perturbatori endocrini, substanțe chimice care pot intra în organism prin alimente și produse de îngrijire personală și pot interfera cu hormonii pe care organismul îi produce. Falații inhibă androgenii și afectează mai mult bărbații decât femeile. Producătorii adaugă substanțele într-o gamă largă de produse, de la jucării la produse cosmetice până la tubulatura medicală. (sursă)
Cu o cercetare clară care a evidențiat pericolele utilizărilor prelungite ale anumitor materiale plastice, este important să găsim alternative la cât mai multe produse din plastic. Iată câteva dintre modalitățile noastre preferate de a face asta.
21 Moduri de a reduce materialele plastice în casa ta
1. Mâncăruri din plastic
Înlocuiți vasele din plastic cu alternative de sticlă, bambus, metal sau ceramică. Dacă aveți copii, căutați mâncăruri grele, care nu se vor rupe ușor. Mai bine, căutați-ți noile mâncăruri la un magazin local de prosperați, astfel încât dacă se rup, nu este mare lucru.
Folosiți borcane de conserve ca căni. În cazul copiilor, încercați o sticlă de apă din oțel inoxidabil sau un mic borcan de conserve în loc de cupe sippy (dacă au nevoie de un capac ușor de băut, obțineți o Cuppow).
2. Stocarea alimentelor din sticlă
În loc să depozitați resturile în recipiente din plastic, alegeți sticla. Există o mare varietate de recipiente din sticlă cu capace fără BPA, care sunt în siguranță la cuptor și cu microunde. (Dar dacă doriți, de asemenea, să reduceți cât de mult utilizați cuptorul cu microunde, iată câteva modalități excelente de a încălzi mâncarea fără una.)
3. Sticle de apă din oțel inoxidabil
Sticlele de apă din plastic pot scurge substanțele chimice toxice în apa dvs., mai ales dacă stau la căldură toată ziua. Optați pentru o opțiune din oțel inoxidabil, cum ar fi Klean Kanteen, sau Hydroflask izolată.
plante de apartament care nu au nevoie de lumină
4. Scutece de pânză
Scutecele conțin de asemenea materiale plastice dăunătoare. Încercați să folosiți scutece de cârpă cât mai mult dacă aveți mici care nu utilizează încă toaleta.
5. Sticle pentru bebeluși de sticlă
Chiar dacă alăptați exclusiv, trebuie să fie un moment în care copilul dvs. primește o sticlă de lapte sau apă. Multe sticle pentru copii sunt acum fără BPA, dar pentru o alternativă non-plastică, încercați sticlele pentru bebeluși de sticlă.
6. Deodorant de casă
Dormitorii hormonali din deodoranții comerciali (și containerele lor) își pot croi drum în corp. Faceți-vă propriul deodorant și păstrați-l în sticle de pulverizare din sticlă.
7. Produse de îngrijire feminină reutilizabile
Știați că nu trebuie să folosiți tampoane și tampoane? Într-adevăr. Pernele de pânză și cupe menstruale din silicon (o opțiune foarte confortabilă) sunt opțiuni fără hormoni care nu pot perturba mediul și bugetul dvs.
8. Jucării pentru copii din lemn
În loc de o cutie de jucării plină cu mașini și blocuri din plastic, vizați în schimb câteva jucării din lemn. Există multe opțiuni disponibile, multe dintre ele fiind făcute manual. Chiar și bucătăriile de jucării și accesoriile lor drăguțe sunt disponibile în lemn. De asemenea, căutați jucării făcute cu alte materiale precum pânza și pâslă.
9. Detergent de rufe de casă
Detergentul pentru rufe de casă este unul dintre cele mai ușoare proiecte de bricolaj pe care le puteți găsi. Depozitați detergentul pentru rufe într-un borcan de sticlă mare și folosiți o buză de metal sau de lemn.
insecte lungi și negre în casă
10. Detergent de mașină de spălat vase de casă
Detergentul de mașină de spălat vase de casă ia câteva ingrediente simple și poate fi depozitat într-un borcan de conservă sub chiuvetă.
11. Cumpărarea în vrac
Reutilizați pungile cu cordon de cârpă pentru a cumpăra mâncare din pubele în vrac. Scrieți numărul coșului pe geantă cu un stilou din țesătură lavabilă.
12. Saci reutilizabili
Eliminați pungile de plastic din casa dvs. ducând propriile pungi alimentare alimentare reutilizabile. Dacă uitați să le aduceți cu voi este o problemă, alegeți pungile care se pliază în pungi pentru a le păstra în mașină sau poșetă (ca acestea).
13. Piața / CSA-urile fermierului
Cumpărarea directă de la fermieri este o opțiune excelentă pentru reducerea ambalajelor alimentare. Nu uitați de gențile reutilizabile. Faceți clic aici pentru a citi despre alte modalități ieftine de a obține mâncare locală.
14. Repelent de insecte de casă
Anumite ierburi și uleiuri esențiale, cum ar fi lavanda și lămâia sunt foarte bune pentru a ține insectele la distanță. Iată rețeta noastră.
15. Spălare de corp de casă
Spălările pentru corpuri comerciale pot conține ftalați, astfel încât realizarea proprie este o modalitate excelentă de a evita expunerea și de a reduce cantitatea de recipiente din plastic care vin în casa ta. Spălătoria noastră de casă este rapidă și ușor de făcut. Dacă sunteți fan al săpunului de bară și doriți să încercați, iată o rețetă excelentă de săpun pentru bar.
16. capsule vegetariene
Acoperirea exterioară pe multe pastile conține ftalați. Dacă luați rețete sau suplimente, optați pentru o capsulă vegetariană sau altă formă, dacă puteți.
17. Containere reutilizabile
Dacă intenționați să mergeți să mâncați sau știți că veți lua o băutură undeva pe drumul spre casă, luați niște recipiente reutilizabile pentru a merge. Luați un borcan de sticlă sau un recipient de depozitare la restaurant pentru a pune resturile. Păstrați un borcan sau o sticlă de oțel inoxidabil în mașină pentru a-l folosi la magazinul preferat de cafea. S-ar putea să primești chiar o reducere pentru a-ți aduce propria pahar.
18. Ustensile de gătit din metal sau lemn
Multe persoane folosesc ustensile de plastic pentru a evita zgârierea tigăilor acoperite cu teflon, ceea ce este dăunător în sine. În schimb, încercați ustensile metalice sau din lemn (și treceți la ustensile de gătit din oțel inoxidabil sau din fontă, dacă este necesar).
tipuri de condimente și utilizări ale acestora
19. Paiele metalice
Copiii mei adoră paiele și vor briza rapid printr-un pachet de paiete de plastic atunci când le-am cumpărat. Acum, fiecare membru al familiei are propria sa paie din metal reutilizabilă, care va dura pentru totdeauna.
20. Păstrați alimentele în sticlă
BPA se găsește în mod obișnuit în căptușirea multor alimente din conserve, care pot apoi să se scurgă în alimentul în sine. Încercați să vă consumați propriile legume, supe și chiar carne în borcane de conserve de sticlă. Faceți clic aici pentru câteva sfaturi grozave cu privire la conservarea alimentelor.
21. Împrospătați aerul cu uleiuri esențiale
Potrivit Consiliului Național de Apărare a Resurselor, 12 din 14 aparate de parfumare obișnuite conțineau ftalati, chiar dacă nu erau înscriși pe eticheta (sursa) ingredientelor. În loc să folosiți substanțe chimice pentru a vă îmbunătăți aerul, deschideți o fereastră timp de cel puțin câteva minute în fiecare zi. Dacă doriți un miros plăcut, încercați să difuzați uleiuri esențiale sau să vă faceți propriul spray de cameră. Unele mari uleiuri esențiale de utilizat sunt portocala, lămâia, lavanda, menta și fructul de iarnă.