Formula în 10 pași pentru fericirea veșnică
Lumea este plină de oameni aparent fericiți, care sunt mizerabili din punct de vedere emoțional. Dar ce este fericirea?
Mi-au trebuit vreo 15 ani de gândire pentru a ajunge la formula care mi-a dat liniște sufletească. (Sursa: Thinkstock Images) Indiferent câte cărți ai citi sau câți înțelepți întâlnești, trebuie să-ți formezi o filozofie personală pentru viața ta.
poze cu minuscule insecte negre
Nu știi niciodată cu adevărat totul despre viețile altor oameni. Nu știți dacă sfântul este un sfânt sau dacă un păcătos este un păcătos. Puteți număra banii pe care îi au oamenii, dar nu puteți să măsurați cât de fericiți sau mizerabili sunt. Lumea este plină de oameni aparent fericiți, care sunt mizerabili din punct de vedere emoțional. Mi-au trebuit vreo 15 ani de gândire pentru a ajunge la formula care mi-a dat liniște sufletească. Doresc doar să vă împărtășesc această formulă. Nu trebuie să mă credeți, dar vedeți în caz că îl puteți folosi pentru a ajunge la filozofia dvs. personală:
1) Fii în pace cu tine însuți: Te-ai născut doar pentru a fi tu însuți. Învață de la ceilalți, păstrează modele, dar fii întotdeauna sinele tău unic. Comparația este cauza oricărei nenorociri. Nu invidiați sau compătimați pe cineva pentru că ambele aceste emoții se nasc din ignoranța voastră. De ce cineva este mai bogat decât tine sau de ce cineva este mai sărac decât tine nu este treaba ta, pentru că oamenii au propria călătorie. Dacă doriți să serviți oameni care sunt mai săraci decât dvs., serviți-i. Doar tu îți poți defini potențialul de a câștiga, învăța și performa.
2) Niciun lucru material în această lume nu este mai mare decât tine: Nu lăsați nimic din ceea ce dețineți, să vă dețină. Mașina, casa, banii, dispozitivele sunt acolo pentru a fi servitorul tău, nu pentru a fi stăpânul tău. Nu regreta niciodată pierderea lucrurilor materiale. Aflați lecția și nu vă deteriorați relațiile cu ceilalți. Dacă știți dimensiunea universului, nu vă veți face griji cu privire la ceea ce dețineți. Nicio emoție de fericire sau tristețe nu este mai mare decât tine. Învață să-ți calmezi mintea și să mulțumești forței de viață pentru oportunitatea de a trăi o altă zi. Nu vă faceți griji, nu vă temeți sau nu vă fie teamă, ci doar fiți recunoscători. Emoțiile negative te paralizează și acțiunea te eliberează de închisoarea emoțională. Râdeți de eșecurile legate de afaceri și relații, apoi reveniți.
Nu lăsați nimic din ceea ce dețineți, să vă dețină. 3) Nu judecați oamenii și nu vă despărțiți niciodată de voi înșivă: Oamenii fac lucruri ciudate și nu le puteți controla. Este o prostie să te superi pe ceva ce nu poți controla. Iubiți oamenii până când sunt cu voi, dar nu încercați niciodată să vă controlați comportamentul. Indiferent de câte ruperi ai avea, nu te despărți niciodată de tine. Există o singură persoană care rămâne cu tine până când trăiești și tu ești tu. Asigurați-vă că păstrați acea persoană fericită. Nu plângeți dacă lucrurile bune s-au terminat, doar zâmbiți că s-au întâmplat. Lucrați pentru a crea experiențe mai pozitive.
Iubiți oamenii până când sunt cu voi, dar nu încercați niciodată să vă controlați comportamentul (Sursa: Thinkstock Images) 4) Nu te lăsa prins de dualitatea lumii: Lumea funcționează din cauza unui joc de forțe opuse. Nu poți ucide o forță malefică fără a ucide binele. Lumea nu îți datorează nimic și a fost aici înaintea ta și va fi aici după tine. Nu lăsați nimic din această lume să vă deranjeze liniștea sufletească. Renunță la necesitatea aprecierii și a fricii de a critica.
Lumea funcționează din cauza unui joc de forțe opuse. Nu poți ucide o forță malefică fără a ucide binele. (Sursa: Thinkstock Images) 5) Identificați un obiectiv dezinteresat: Dacă te naști ca om, atunci nu ai de ales decât să acționezi. Asigurați-vă că acțiunea dvs. este îndreptată către un scop legat de servirea lumii - floră sau faună. Sper că ai observat că nu am folosit cuvântul „ajută” lumea. De fapt, te ajute pe tine însuți servind lumea, deoarece îți oferă posibilitatea de a-ți folosi potențialul mental și fizic. Doar tu decizi cât vrei pentru tine și cât trebuie să le oferi celorlalți. Nu poți să-l prescrii altora. Când nu lucrați pentru agenda personală, forța vieții vine de partea voastră, deoarece însăși natura forței vieții este altruismul.
Asigurați-vă că acțiunea dvs. este îndreptată către un scop legat de servirea lumii - floră sau faună. (Sursa: Thinkstock Images) 6) Crede în tine: Crede în tine chiar dacă crezi sau nu în Dumnezeu. Ai încredere în forța vieții din interiorul tău și lucrează pentru atingerea obiectivului tău. O persoană înfricoșată nu poate să-l iubească cu adevărat pe Dumnezeu sau pe altcineva. Fii independent și nu aștepta nimic de la lume. Există putere în acțiunea îndrăzneață însoțită de o puternică credință în sine. Încrederea în sine este singura monedă de care ai nevoie pentru a-ți cumpăra visele.
Crede în tine chiar dacă crezi sau nu în Dumnezeu. (Sursa: Thinkstock Images) 7) Luați măsuri de cea mai înaltă calitate: Faceți acțiuni de cea mai înaltă calitate pentru a vă atinge obiectivul în viață. Acceptați ceea ce vă aduc acțiunile dvs., dar nu vă așteptați la nimic. Începeți acțiunea de dragul acțiunii și nu aveți atașament cu victoria sau eșecul. Acțiunile sunt complet în mâinile tale, rezultatele nu. Acțiunea este singura modalitate de a controla mintea, deoarece gândurile ne duc de obicei în trecut sau în viitor. Totul eșuează în absența acțiunii și grija preia.
8) Mindfulness: Trăiți în momentul prezent și nu vă faceți griji cu privire la trecut sau viitor. Eficiența voastră va crește și veți experimenta puterea momentului prezent. Cea mai importantă sarcină este sarcina la îndemână, cea mai importantă persoană este persoana din fața ta, cel mai important loc este locul în care te afli și cel mai important moment este locul în care te afli. Faptul că vei muri, te poate face să te bucuri de fiecare moment.
9) Cunoștințe: Fiți deschis la mai multe cunoștințe care vă purifică mintea și sufletul. Urmați-vă intuiția și îndrumările divine ori de câte ori apar în viața voastră. Vă spune când să vă schimbați acțiunile sau să vă schimbați obiectivele. Oamenii care nu mai învață, nu mai cresc. La fel, este la fel de important să vă învățați gândurile și răspunsurile condiționate. Cunoașterea vă purifică acțiunea și scopul.
10) Energie: Fă tot posibilul pentru a-ți crește energia fizică și vitalitatea mentală pentru a acționa către obiectivele tale altruiste. Corpul tău este doar partenerul tău în călătoria numită viață. Creșteți-vă energia emoțională și mentală prin meditație și energie fizică printr-o dietă bună și exerciții fizice.
copac cu boabe roșii iarna
Dacă scopul tău nu este complet altruist, nu vei experimenta pacea. Și dacă nu dai tot ce e mai bun, mintea ta nu va fi niciodată odihnită. Mintea ta știe ce ești capabil să faci și dacă acționezi mai mic decât potențialul tău, atunci te deranjează.
Siddhartha Sharma este cel mai bine vândut autor de 5 cărți - 60 de chei ale succesului, antreprenorul milionar, Iubiți-vă luni și retrageți-vă tânăr, Mulțumesc lui Dumnezeu că este luni și mama am primit slujba. Seminarul, atelierele și cărțile sale au transformat peste un milion de vieți. El este CEO-ul Success Monks și poate fi contactat pe pagina sa de Facebook- http://www.facebook.com/Siddhartha.successmonks