Guruul yoga B K S Iyengar împărtășește importanța yoga în acest videoclip inspirator
Doar cu o practică regulată atentă, cu o disciplină extraordinară și cu timp se îmbunătățește asanele de yoga, spune B K S Iyengar în acest videoclip inspirator.
Un copil învață mai întâi să se târască, apoi să stea, apoi să meargă și apoi să alerge. În mod similar, doar cu o practică obișnuită, cu o disciplină extraordinară și cu timp, se îmbunătățește asanele de yoga, spune regretatul guru yoga Bellur Krishnamachar Sundararaja Iyengar, cunoscut popular ca BK S Iyengar, în acest videoclip inspirator.
Considerat unul dintre cei mai de seamă guru ai yoga, el a vorbit elocvent despre modul în care yoga înseamnă să-ți aduci atenția împreună cu conștientizarea fiecărei celule a corpului tău.
În cuvintele sale: Asanele sunt menite să conecteze înțelepciunea fizică și reală a corpului cu mintea analitică și să se coordoneze cu cooperarea între corp și minte. Dacă există coordonare, atunci persoana este la nivel spiritual.
CITEȘTE ȘI: Videoclipul inspirator evidențiază importanța familiei
Iyengar nu a început niciodată o asana cu corpul, ci din mintea sau sinele care i-a deschis poarta de conștientizare. El a început yoga în anii adolescenței sub îndrumarea lui Tirumalai Krishnamacharya, care a urmat sutrele lui Patanjali. Născut în Bellur, Karnataka, expertul în yoga s-a stabilit în Pune când a început să predea în Mumbai prin anii 1950 și 1960 unui grup select de parsi și gujarati.
Yogacharya BKS Iyengar a spus că toate problemele pot fi vindecate prin yoga. (Fotografie de arhivă expresă) Fondatorul „Iyengar Yoga”, care este considerat a fi o interpretare pe mai multe direcții a sutrelor yoga, Iyengar credea în capacitatea corpului de a se alinia prin asane.
Yogacharya B K S Iyengar a crezut ferm în practica yoga pentru corp, minte și sine. (Sursa: Arhiva Express) Cu ocazia Zilei Internaționale a Yoga, iată câteva citate ale regretatului expert în yoga despre puterea yoga pe care le puteți împărtăși cu familia și prietenii.
*Asanele mențin puterea și sănătatea corpului, fără de care se poate face puțin progres. Asanele mențin corpul în armonie cu natura.
B K S Iyengar este fondatorul yoga modernă cunoscută sub numele de „Iyengar Yoga”. (Designat de Gargi Singh) * Duritatea unui diamant face parte din utilitatea sa, dar adevărata sa valoare este în lumina care strălucește prin el.
BK S Iyengar a început să învețe yoga din anii adolescenței sub Tirumalai Krishnamacharya. (Designat de Gargi Singh) *Yoga îți permite să redescoperi un sentiment de totalitate în viața ta, în care nu simți că încerci în mod constant să potriviți bucăți rupte.
Yoga se numește un mod de viață. (Designat de Gargi Singh) *Acțiunea este mișcare cu inteligență. Lumea este plină de mișcare. Ceea ce are nevoie lumea este mai multă mișcare conștientă, mai multă acțiune.
Este important să aducem alinierea corpului, minții și sinelui, a spus BK S Iyengar. *Nu există nicio diferență în suflete, doar ideile despre noi înșine pe care le purtăm.