Ziua Mondială a Muzicii: 10 moduri în care muzica poate fi terapeutică pentru corpul, mintea și sufletul tău

Există câteva teorii cu privire la modul în care ziua a devenit sărbătorită ca un fenomen cultural în întreaga lume, dar cele mai populare școli de gândire sunt conectate la Franța și solstițiul de vară (cea mai lungă zi a anului).

Ascultarea muzicii reduce aparent anxietatea asociată chimioterapiei și radioterapiei. (Sursa: Pixabay)

În fiecare caz, există un ritm, un ritm, o notă care ne înconjoară - este muzica lumii. Sigur, acum avem genuri și stiluri structurate, dar la baza tuturor este muzica mondială și aceasta este filozofia cu care 21 iunie este sărbătorită ca Fête de la Musique sau așa cum este cunoscută mai popular Ziua Mondială a Muzicii.

boli ale plantelor de casă pulbere albă

Aceasta este o zi în care lumea se acordă împreună pentru a sărbători darul magic al muzicii. Există câteva teorii cu privire la modul în care ziua a devenit sărbătorită ca un fenomen cultural în întreaga lume, dar cele mai populare școli de gândire sunt conectate la Franța și solstițiul de vară (cea mai lungă zi a anului). Potrivit unei teorii, artistul american Joel Cohen cu sediul în Franța a fost cel care a propus pentru prima dată festivitatea muzicală pe tot parcursul nopții pentru a marca solstițiul de vară în 1976. De atunci, ideea s-a răspândit și Ziua Mondială a Muzicii este acum sărbătorită în multe țări.

O altă teorie germinează și din Franța, implicând ministrul francez al culturii în 1982, Jack Lang, care a fost foarte impresionat de rezultatele studiului care afirmă impactul pozitiv pe care muzica l-ar putea avea asupra oamenilor și faptul că cinci milioane de oameni, un copil din doi, a cântat la un instrument muzical. În același an a început Fête de la Musique, care era un mod de a scoate oamenii pe stradă și de a sărbători muzica.

De atunci, festivalul a devenit un fenomen mondial și se spune că este sărbătorit în 120 de țări, inclusiv China, India, Germania, Italia, Grecia, Rusia, Australia, Peru, Brazilia, Ecuador, Mexic, Canada, SUA și Japonia.

Au fost cunoscute cazuri în care musicoterapia a ajutat oamenii să se recupereze după un traumatism cerebral. (Sursa: imagini Thinkstock)

Mergând pe principiul care l-a determinat pe Lang să interpreteze muzica nu numai ca divertisment, ci ca un mijloc de dezvoltare holistică a minții și sufletului uman, privim și muzica într-o formă terapeutică, recunoscând-o ca o modalitate de vindecare. Iată 10 moduri în care funcționează terapia prin muzică:

* Îmbunătățește calitatea vieții pentru pacienții care suferă pierderea memoriei: Abilitatea de a interacționa cu muzica rămâne intactă mult după ce o persoană este diagnosticată cu Alzheimer sau demență, motiv pentru care terapia muzicală și asocierea sunt adesea folosite pentru a aminti amintiri, pentru a reduce furia, pentru a îmbunătăți abilitățile de comunicare și chiar pentru coordonarea fizică.

* Reduce efectele secundare ale terapiei împotriva cancerului: Ascultarea muzicii reduce aparent anxietatea asociată chimioterapiei și radioterapiei. De asemenea, poate suprima greața și vărsăturile pentru pacienții care primesc chimioterapie.

* Ajută la restabilirea vorbirii pierdute: Au fost cunoscute cazuri în care musicoterapia a ajutat oamenii să se recupereze după un traumatism cerebral. În cazurile în care vorbirea a fost afectată, care este controlată de regiunea creierului stâng, s-a constatat că cântatul (care este conectat la creierul drept) poate ajuta oamenii să lucreze în jurul leziunii din partea stângă a creierului. Așadar, oamenii pot începe prin a-și cânta mai întâi gândurile, pentru a renunța în cele din urmă la melodie.

* Îmbunătățește abilitățile vizuale și verbale: Conform The PSYBLOG, practicarea unui instrument muzical nu numai că vă va îmbunătăți abilitățile muzicale, ci vă va ajuta și la îmbunătățirea abilităților vizuale și verbale, precum și a percepției vizuale și a cunoașterii.

moise în planta de bărci

* Muzica vă ajută să vă ușurați starea de spirit: Ai ascultat vreodată o piesă muzicală și ai zâmbit? Fie din muzica în sine, fie din, muzica intră în sistemele noastre emoționale. Mulți oameni folosesc acest lucru într-un mod terapeutic, ascultând anumite muzici care îi fac să se simtă într-un anumit fel. Capacitatea pentru muzică de a ne accesa cu ușurință emoțiile este foarte benefică pentru muzicoterapeuții, relatează brainHQ.

* Muzica îmbunătățește învățarea: Îți amintești că ai învățat primele tale alfabete? Majoritatea dintre noi i-am învățat cu ajutorul unui cântec. Structura inerentă și atracția emoțională a muzicii îl fac un instrument ușor pentru a învăța copiilor idei și concepte noi, spune un raport brainHQ.

* Cântând împreună ne aduce împreună: Muzica este adesea legată de o activitate socială care ajută la reunirea oamenilor din diferite părți ale lumii și să se bucure de acel moment. De asemenea, arată că oamenilor le place să fie sincronizați între ei, spune un raport PSYBLOG.

* Muzica vă poate afecta judecata: Potrivit unui raport, muzica poate afecta și modul în care oamenii se simt despre o situație sau despre ceilalți, afectând astfel modul în care judecă.

ce animal trăiește în pădurea tropicală

* Îmbunătățește atenția: În funcție de tipul de muzică pe care îl ascultați, sa constatat că muzica poate atrage atenția ascultătorului. Acest lucru ne ajută să ne îmbunătățim abilitățile de bază de care avem nevoie pentru a funcționa și a reuși.

* Poate fi motivant: Există unii oameni cărora le place foarte mult muzica și muzica înălțătoare (cred că piesa tematică Top Gun) poate ajuta la motivarea oamenilor și chiar la creșterea nivelului de productivitate.