Cum este să fii în preajma unei persoane care controlează? Câteva semne de care trebuie să fii atent

Poate că îi cunoști; poate fi tu ești ei.

O persoană care controlează poate aluneca subtil în viața noastră în orice moment. Pot fi părinții, prietenii, colegii, un cunoscut sau chiar un străin. (Sursa: Getty / Thinkstock)

Când ne gândim la o personalitate controlantă, ne gândim la un partener romantic sau la un agresor școlar. Ne gândim la modul în care ne-au făcut să ne simțim mici și fără consecințe. Ne gândim la traumele asociate și la experiențele toxice. Dar, de multe ori nu ne dăm seama că o persoană extrem de critică și controlantă se poate strecura subtil în viața noastră oricând și poate fi părinții, prietenii, colegii, o cunoștință sau chiar un străin. Dacă simțiți prezența lor care se apropie și sunteți deranjați de aceasta, iată tot ce trebuie să știți.

Jocul de vina

Amintiți-vă că o persoană care controlează vă va învinui aproape întotdeauna pentru tot. Vor găsi greșeli chiar și pentru cele mai inofensive lucruri și vor face o problemă. Ei îți vor spune în mod clar că tu ești responsabil pentru asta, chiar dacă nu are nimic de-a face cu tine. Acest comportament poate deveni stufos și te poate face să te simți rănit.

identificarea frunzelor copacilor prin imagini

Critica

După vina vine critica. O persoană care controlează vă va sfâșia încrederea, arătându-vă greșelile în public și privat. Dacă este un coleg, de exemplu, ei vor arăta cele mai mici defecte de la locul de muncă. Cu toate acestea, nu vă vor acorda creditul pentru a face ceva corect. O persoană care deține controlul se poate bucura de lucruri mici, cum ar fi faptul că nu își ia apelurile. Ei pot găsi defecte în modul în care te îmbraci, vorbești, glumești pe cheltuiala ta în public.

Feriți-vă de prietenii care pretind că sunt binevoitori, dar prezintă trăsături toxice. (Sursa: Getty / Thinkstock)

Izolarea

Unul dintre cele mai odioase lucruri pe care le poate face o persoană critică este să te oprească din interacțiunea cu oamenii pe care îi iubești de fapt. Ei îți vor cere în mod constant atenția și te vor izola de prieteni și familie. De asemenea, vor arunca o criză și vă vor spune cum abia petreceți timpul cu ei.

chestii albe pe frunzele plantelor

Iluminarea cu gaz

Acestea vă vor aprinde experiențele și orice veți spune și vă vor face să credeți că sunteți prea sensibil la nimic. Veți începe să vă ghiciți. Dacă este un prieten care a răspândit zvonuri despre tine, o confruntare va duce la negarea vehementă a implicării lor.

floare care arată ca o margaretă

Gelozia și drama

Întrucât sunteți proiectul lor pentru animale de companie, ei vă vor dori pe toți. Deci, pot arăta furie și / sau dezamăgire atunci când planifici ceva cu altcineva. De asemenea, nu vă vor lăsa să aveți momentul vostru. Spuneți că țâșniți cu privire la realizările dvs. la locul de muncă, acestea vor devia invariabil conversația și o vor face despre ele.

Aceste comportamente te pot face să te simți din ce în ce mai blocat și claustrofob. Încercați să discutați cu un expert și solicitați sfatul acestora. Fă tot ce poți pentru a te elibera de agresorul tău: ia-ți ceva timp pentru tine, lasă piciorul jos, răspunde înapoi.