Care este diferența dintre a duce o viață plină de sens și a fi fericit? Descoperi

„Există mai mult în viață decât să fii fericit”, întreabă scriitoarea Emily Esfahani Smith

Majoritatea oamenilor își dedică viața în căutarea fericirii. Din când în când, continuăm să primim diferite pepite de la diferiți oameni despre cum să rămânem fericiți în viață. Dar scriitoarea Emily Esfahani Smith găsește că există ceva și mai valoros decât a fi doar fericit. După ani de cercetare și studiu, ea dezvăluie în discursul său TED importanța de a duce o viață cu sens.

mama a milioane de plante suculente

Smith arată, prin întâlniri personale, precum și prin statistici, cât de mult lupta pentru fericire îi lasă pe oameni anxioși și în derivă. Ea dezvăluie că, de-a lungul timpului petrecut la liceu, a învățat că urmărirea fericirii îi face pe oameni nefericiți. A început să se întrebe pe ea însăși și societatea: Există mai mult în viață decât a fi fericit? Care este diferența dintre a fi fericit și a avea sens în viață? Cultura noastră este obsedată de fericire, dar am ajuns să constat că căutarea sensului este calea mai împlinitoare, spune ea. După ani de investigații intense, ea a ajuns la o concluzie și a descoperit, ceea ce numește ea, cei patru piloni ai unei vieți pline de sens.

Primul pilon este apartenența. Apartenența vine din a fi în relații în care ești apreciat pentru ceea ce ești în mod intrinsec și în care îi prețuiești și pe alții, explică ea. Ea continuă să ilustreze cum respingem cu toții oamenii în moduri mici... fără să ne dăm seama și cum acest lucru ne face să ne simțim invizibili și nedemni. Pentru mulți oameni, apartenența este cea mai esențială sursă de învățare... Pentru alții, cheia sensului este al doilea pilon: scopul, spune Smith.

Explicând ce înseamnă scopul, spune ea, Scopul este mai puțin despre ceea ce vrei, decât despre ceea ce dai... Scopul îți oferă ceva pentru care să trăiești, un „de ce” care te duce înainte.

Al treilea pilon este și despre a trece dincolo de tine, dar într-un mod diferit: transcendență. Stările transcendente sunt acele momente rare în care ești ridicat deasupra agitației vieții de zi cu zi, simțul tău de sine dispare și te simți conectat la o realitate superioară. Ea spune că al patrulea pilon tinde să surprindă oamenii, pentru că este povestirea — povestea pe care ți-o spui despre tine... Te ajută să înțelegi cum ai devenit tu.

Fericirea vine și pleacă. Dar când viața este cu adevărat bună și când lucrurile sunt cu adevărat rele, a avea sens îți dă ceva de care să te ții, conchide ea.