Pepenele verde poate preveni atacurile de cord și creșterea în greutate: studiu
Secretul proprietăților de creștere a sănătății pepenelui se află în citrulina, o substanță chimică care se găsește în suc.
O felie zilnică de pepene verde vă poate proteja de bolile de inimă și de creșterea în greutate, prevenind acumularea de colesterol dăunător, potrivit unui nou studiu.
Cercetătorii de la Universitatea Purdue din SUA care au efectuat studii pe șoareci hrăniți cu o dietă bogată în grăsimi au constatat că fructul a redus la jumătate rata la care s-au acumulat lipoproteinele „proaste” cu densitate mică sau LDL.
LDL este o formă de colesterol care duce la înfundarea arterelor și a bolilor de inimă.
omida rosie si neagra cu tepi
Studiul a constatat că fructul a contribuit și la controlul creșterii în greutate și a dus la mai puține depozite de grăsime în vasele de sânge, a raportat Daily Mail.
Cercetătorii consideră că secretul proprietăților de creștere a sănătății pepenelui se află în citrulina, o substanță chimică care se găsește în suc.
planta cu frunze ca de palmier
Studiile anterioare au sugerat că citrulina are un rol de jucat în prevenirea bolilor de inimă prin scăderea tensiunii arteriale.
Deși ultima investigație nu a arătat efecte semnificative asupra tensiunii arteriale, ea a constatat că pepenii verzi au avut un impact puternic asupra altor factori de risc cardiac.
Cercetătorii au hrănit două grupuri de șoareci cu o dietă bogată în grăsimi, dar au dat o apă de băut și cealaltă suc de pepene verde.
Ei și-au urmărit sănătatea timp de câteva luni și, la sfârșitul experimentului, au descoperit că șoarecii cărora li s-a administrat suc de pepene verde au cu 50% mai puțini LDL decât cei de pe apă - în ciuda faptului că au consumat aceeași dietă.
De asemenea, au cântărit în medie cu 30% mai puțin, dar tensiunea arterială nu a fost diferită.
Nu am văzut scăderea tensiunii arteriale. Dar aceste alte schimbări sunt promițătoare. Știm că pepenele verde este bun pentru sănătate, deoarece conține citrulină. Nu știm încă la ce nivel molecular funcționează și acesta este următorul pas, a spus liderul cercetătorului dr. Shubin Saha.
Studiul a fost publicat în Journal of Nutritional Biochemistry.
păianjen brun-roșcat cu picioare în dungi