Ai grija! Oboseala pandemică te poate surprinde fără griji
Odată cu indiferența provocată de oboseală pandemică, oamenii pot înceta să acorde atenție siguranței și securității lor, ceea ce nu poate fi permis
La fel ca oboseala obișnuită, oboseala pandemică apare și din epuizarea de a face aceeași muncă din nou și din nou. (Sursa: Pixabay) Cei mai mulți dintre noi suntem acasă de luni de zile, urmărind trecerea anului în neclaritate. Chiar și festivitățile sunt petrecute într-o manieră solemnă, ceea ce este nepotrivit sărbătorilor indiene elaborate. Pandemia a schimbat modul în care trăim și, printre altele, oboseala zilnică a acesteia a dus la ceva numit „oboseală pandemică”.
La fel ca oboseala obișnuită, oboseala pandemică apare și din epuizarea de a face aceeași muncă din nou și din nou. Deocamdată nu pare răgaz, pandemia urmărind să amenință și anul viitor.
Dr. Anita Mathew, specialist în boli infecțioase, Spitalul Fortis, Mulund spune că această oboseală poate duce la apatie și neliniște. Acest lucru este valabil mai ales deoarece restricțiile de blocare sunt ridicate. Într-un moment în care ne obișnuim cu „noul normal”, oboseala declanșată de pandemie face oamenii să manifeste indiferență față de infecție, ceea ce nu ar trebui să fie cazul; infecția COVID-19 nu poate fi luată ușor! avertizează ea.
Dr. Mathew explică în continuare că, potrivit unui studiu recent realizat de Centrul australian pentru pregătirea bolilor (ACDP), coronavirusul rămâne viabil pe diferite suprafețe, permițând astfel transmiterea. S-a constatat că la 20 de grade Celsius, SARS-CoV-2 a fost „extrem de viabil” timp de 28 de zile pe sticlă, oțel și bancnote, pe telefoane mobile, butoane de lift și monedă. La 30 de grade Celsius, rata de supraviețuire a scăzut la șapte zile și a scăzut la doar 24 de ore la 40 de grade Celsius.
Ea spune că, odată cu indiferența provocată de oboseală pandemică, oamenii pot înceta să acorde atenție siguranței și securității lor, ceea ce nu poate fi permis.
Cercetarea semnifică necesitatea dezinfectării suprafețelor cu atingere ridicată. Acest lucru este crucial, chiar dacă este posibil să prindeți infecția intrând în contact direct cu cineva contagios sau prin apropierea de cineva care strănut sau tuse.
Iată câteva suprafețe obișnuite cu atingere ridicată:
* Uși și butoane de ușă
* Blaturi de masă și spătarele scaunelor
* Tablouri de distribuție
* Telefoane mobile și laptopuri
* Telecomandă și console
* Baterii și flush-uri
* Butoane ascensor
* Balustrade / balustrade scări
* Cărți de cumpărături
* Butoane ATM
Curățarea și dezinfectarea
- Înainte de a începe procesul de dezinfecție, purtați mănuși și asigurați-vă că există o ventilație adecvată în timpul utilizării produsului.
- Apoi, curățați suprafețele folosind apă cu săpun, folosiți un dezinfectant cu generozitate.
- Amestecați 5 linguri sau cuprd ceașcă de înălbitor cu 4 căni de apă pentru a vă dezinfecta gospodăria sau utilizați un dezinfectant cu 1% hipoclorit de sodiu. De asemenea, puteți utiliza soluții cu cel puțin 70% alcool.
- Aruncați materialul de curățare din cârpă (cap de mop sau cârpe de curățat) în pungi adecvate după încheierea exercițiului de curățare și dezinfectare pentru a preveni contaminarea încrucișată.
- Purtați o pereche nouă de mănuși de fiecare dată când începeți exercițiul de dezinfectare; aruncați-le corespunzător după utilizare.
- Important, dezinfectați toate echipamentele de curățare după utilizare și înainte de reutilizare într-o altă zonă; clătiți cu apă fierbinte.
- Păstrați persoanele în vârstă, copiii, animalele de companie și alte persoane cu probleme respiratorii în timpul exercițiilor de dezinfectare.