Vrei să scapi de un gând copleșitor? Guma de mestecat

Fenomenul în care pur și simplu nu poți ieși din capul tău un cântec atrăgător zile sau chiar săptămâni este cunoscut sub numele de viermi sau viermi de creier.

Guma de mestecat după ce auzi un cântec atrăgător te va ajuta să te gândești mai rar la asta. (Sursa: Thinkstock Images)

Vrei să scapi de un gând copleșitor sau de versurile obositoare pe care le-ai auzit acum o săptămână? Ei bine, mestecați gumă, recomandă un nou studiu.

Fenomenul în care pur și simplu nu poți ieși din capul tău un cântec atrăgător zile sau chiar săptămâni este cunoscut sub numele de viermi sau viermi de creier.

Efectul a fost studiat anterior, dar cauza sa și cum să scapi de el nu sunt cunoscute.

Acum cercetătorii spun că au un răspuns - guma de mestecat după ce ați auzit un cântec atrăgător vă va ajuta să vă gândiți mai rar la asta.

Interferența cu propriul nostru „discurs interior” printr-o versiune mai sofisticată a abordării de mestecat a gumei poate funcționa mai mult, a spus cercetătorul principal Phil Beaman de la Universitatea din Reading.

În studiu, 98 de voluntari au fost cântați „melodiile captivante” Play Hard de David Guetta și Payphone de Maroon 5.

În următoarele trei minute, li s-a cerut apoi să apese o tastă de fiecare dată când se gândeau la piese - în timp ce mestecau gumă, nu mestecau guma sau atingeau degetul, a raportat Daily Mail.

În timp ce guma de mestecat, voluntarii au raportat că se gândesc la cântec mai rar decât atunci când nu guma de mestecat sau când li s-a spus să bată degetul în loc.

Și guma de mestecat a redus, de asemenea, cu o treime cantitatea pe care o „auzeau” cântecul în minte.

păianjen maro deschis cu dungi maro închis

Studiul este primul care examinează efectele gumei de mestecat asupra viermilor urechii și sugerează că ar putea fi folosit și pentru a opri alte gânduri nedorite sau intruzive.

Cu toate acestea, sunt necesare mai multe cercetări pentru a vedea dacă acest lucru va ajuta la contracararea simptomelor tulburărilor obsesiv-compulsive și similare, a spus Beaman.

Într-un studiu anterior realizat de Universitatea din Reading în 2009, s-a constatat că aproape orice melodie poate deveni vierme.