Pilula de vitamina B zilnic „poate ajuta la prevenirea bolii Alzheimer”
Studiul a arătat că vitaminele au fost o modalitate bună de a preveni declinul mental.
Doriți să evitați boala Alzheimer? Puneți zilnic o pastilă de vitamine, deoarece un nou studiu spune că ar putea încetini dramatic apariția pierderii de memorie la bătrânețe și proteja împotriva celei mai frecvente forme de demență.
În studiul lor, cercetătorii de la Universitatea Oxford au descoperit că pilula de vitamine, care conține doze mari de vitamine B și acid folic, a redus scăderea memoriei cu 70% la unii vârstnici.
pini moale de ace lungi
De asemenea, a redus la jumătate rata de contracție a creierului la unii pacienți - un simptom fizic asociat cu uitarea, care poate duce la boala Alzheimer, ”a raportat The Daily Telegraph.
Dr. Celeste de Jager, care a condus studiul, a declarat că studiul a demonstrat definitiv că vitaminele sunt o modalitate bună de a preveni declinul mental.
Multe dintre schimbările cerebrale încep în anii patruzeci și cincizeci înainte de a avea simptome clinice. Aș crede că la vârsta mijlocie oamenii ar trebui să înceapă să se gândească la nivelul lor de vitamine, a spus ea.
Oamenii nu ar trebui să înceapă să ia suplimente fără să-și consulte medicul, deoarece pot avea un impact dăunător asupra altor afecțiuni, cum ar fi cancerul, a spus ea.
Noul tratament vizează un compus din sânge numit homocisteină care este produs în mod natural de către organism, dar atinge niveluri mai ridicate la bătrânețe. Deteriorează mucoasa vaselor de sânge și duce la micșorarea creierului, provocând un risc crescut de Alzheimer, accident vascular cerebral și boli de inimă.
De fapt, pentru studiul lor, cercetătorii au recrutat 270 de persoane în vârstă de 70 de ani și peste, care sufereau de pierderi în memorie cunoscute sub denumirea de insuficiență cognitivă ușoară.
Jumătate dintre pacienți au primit pastile care conțin doze extrem de mari de vitamine B6, B12 și acid folic, despre care se știe că scad nivelul homocisteinei din sânge, în timp ce restului li s-a administrat un placebo.
În mai multe momente din timpul studiului, pacienții au primit o sarcină simplă de memorie verbală în care au învățat o listă de 12 cuvinte și au fost obligați să le amintească 20 de minute mai târziu.
numele păsărilor cu poze și detalii
După primul an, cei cu cele mai ridicate niveluri de homocisteină au fost cu 70% mai predispuși să dea un răspuns corect dacă ar fi luat vitaminele decât dacă ar fi luat placebo.
A existat o mică diferență în ratele de memorie între pacienții cu niveluri sub homocisteină sub medie, indiferent de pastilele pe care le-au luat. Acest lucru a indicat faptul că cantitățile normale de compus nu afectează funcția creierului.
Scanările creierului pacienților au arătat că pastilele de vitamine au redus contracția cu 30% în medie, crescând la 50% în rândul pacienților cu niveluri ridicate de homocisteină.
Cu cât nivelul de homocisteină din sânge este mai mare, cu atât răspunsul la tratament este mai bun. Avem nevoie de mai multe cercetări pentru a demonstra că putem întârzia efectiv declinul până la demență, a spus dr. De Jager.