Sfaturi pentru a vă păstra tinerețea pielii
Adăugați o cremă de noapte regimului de îngrijire a pielii: în timpul nopții, producția de celule a pielii se dublează și straturile de piele sunt reînnoite. În timp ce un somn suficient este cheia pentru o piele impecabilă, îmbunătățiți acest proces cu o cremă de noapte pe bază de plante, compusă din extracte botanice, aplicându-l chiar înainte de a dormi.
Este important să urmați o dietă sănătoasă pentru a vă menține tinerețea pielii. (Sursa: Thinkstock Images) Îmbătrânirea pielii este un proces natural. Cu toate acestea, se accelerează datorită stilurilor de viață ritmate, alimentației dezechilibrate și expunerii la condiții meteorologice dure. Protejați-vă ochii, mențineți pielea hidratată și mai mult pentru pielea tânără, spun experții.
Este important să începeți devreme și să vă ajutați corpul să umple colagenul pe care îl pierde cu ajutorul tratamentelor preventive și a produselor de îngrijire a pielii de calitate pentru a menține o piele cu aspect sănătos, prevenind sau întârzând, de asemenea, apariția liniilor fine și a ridurilor, Harshna Bijlani, șef medical Clinica AgeLess, a declarat pentru IANS.
omida în dungi verzi și albe
Chandrika Mahindra, om de știință principal, The Himalaya Drug Company, are câteva sugestii pentru menținerea pielii tinere:
* Hidratează-ți pielea: caută o cremă de zi pe bază de plante care conține SPF și extract de celule stem din plante Edelweiss, cunoscut pentru proprietățile antioxidante, anti-îmbătrânire și de condiționare a pielii. Crema ar trebui să ofere o hidratare intensă, să fie rapid absorbantă și să poată revitaliza pielea.
* Urmați o dietă sănătoasă: o dietă dezechilibrată vă afectează nu numai sănătatea, ci și pielea. Prin urmare, este important să consumați alimente care încurajează reînnoirea sănătoasă a pielii. O dietă care conține alimente bogate în vitamine, cum ar fi fructe, salate și sucuri naturale, este bogată în antioxidanți, care ajută la hidratare și la menținerea pielii strălucitoare în mod natural.
* Adăugați o cremă de noapte regimului de îngrijire a pielii: în timpul nopții, producția de celule a pielii se dublează și straturile de piele sunt reînnoite. În timp ce un somn suficient este cheia pentru o piele impecabilă, îmbunătățiți acest proces cu o cremă de noapte pe bază de plante, compusă din extracte botanice, aplicându-l chiar înainte de a dormi. Cremele de noapte funcționează peste noapte pentru a oferi o hidratare intensă, făcând pielea ta vizibil tânără.
cedrii au flori
* Protejați-vă ochii: zona din jurul ochilor dvs. este sensibilă și cea mai susceptibilă la apariția primelor semne ale îmbătrânirii. Utilizați o cremă de plante sub ochi ambalată cu celule stem ale plantei Edelweiss, care va calma ochii obosiți. Crema va ajuta să hrănească și să hidrateze delicat pielea delicată din jurul ochilor, lăsând-o strălucitoare și tânără.
* Luați o pauză: viața de ritm rapid de azi și nivelurile crescute de stres duc la stres emoțional, precum și fizic. Stresul contribuie foarte mult la îmbătrânirea pielii. Pielea ternă, liniile fine și ridurile sunt semne ale îmbătrânirii care sunt accelerate din cauza stresului. Răsfățându-vă cu o activitate calmantă, cum ar fi yoga sau meditația, vă poate ajuta să vă detoxificați corpul, să echilibrați nivelul hormonilor și să vă scutiți de stres. Așadar, dă-ți o pauză din când în când pentru a-ți întineri mintea și pielea.