Shilpa Shetty împărtășește rețeta de casă „Poțiune de Aur” pentru a spori imunitatea, digestia

Băutura este încărcată cu proprietăți antioxidante, anti-fungice și antiinflamatoare, a spus Shilpa

shilpa shettyShilpa Shetty a împărtășit 20 de lucruri pe care le iubește. (Sursa: theshilpashetty / Instagram)

Pentru orice problemă de sănătate, Shilpa Shetty se bazează pe remedii de casă folosind ingrediente naturale. Mai devreme, ea a împărtășit o băutură simplă și sănătoasă CCF (semințe de carambol-chimen-fenicul) pentru a combate indigestia și aciditatea.



Și acum, pasionatul de sănătate a împărtășit încă o băutură de sănătate pe care o puteți consuma zilnic pentru a vă crește nivelul de imunitate, îmbunătățind în același timp sistemul digestiv și respirator. Shilpa a numit-o Poțiunea de Aur, făcută din lămâie, Amba haldi (ghimbir de mango), ghimbir și miere.



Iată cum puteți face preparatul:



Ingrediente (pentru 2 cani)

2 căni - Apă caldă
1½ - Lămâie (stoarsă)
1½ linguri - Suc proaspăt de ghimbir
1 lingură - Amba haldi proaspăt crud
2 linguri - Miere
Scortisoara macinata (dupa gust)
Un praf - sare



tipuri de păsări mici de companie
Vizualizați această postare pe Instagram

O postare împărtășită de Shilpa Shetty Kundra (@theshilpashetty)



Metodă

* Adăugați miere, suc de lămâie, suc de ghimbir, amba haldi, scorțișoară și sare într-un vas.
* Se toarnă apă caldă peste amestec și se amestecă bine până când totul se amestecă bine.
*Acoperiți cu un capac și lăsați-l să stea timp de cinci până la șase minute.
* Se strecoară și se toarnă într-o cană și se servește.



Făcusem din rutină fiului meu, Viaan-Raj, să ia un pahar în fiecare dimineață de când avea cinci ani. Îl cere acum în fiecare dimineață. Este încărcat cu proprietăți antioxidante, antiinflamatorii, anti-fungice și anti-bacteriene care ajută la îmbunătățirea sistemului digestiv și respirator. De asemenea, ajută la creșterea metabolismului, oferă vitamina C și potasiu și ajută la detoxifierea organismului, a scris Shilpa pe Instagram.



identificarea pinului prin ace

Totuși, actorul a sfătuit să nu amestecați mierea în apă extrem de caldă sau extrem de rece. Ea schimbă și diminuează beneficiile, a adăugat ea.

Ce zici de încercarea acestei băuturi?