Vremea se schimbă și odată cu aceasta, o serie de infecții virale așteaptă să atace. Și dacă în ultimul timp v-ați simțit sub vreme, este probabil că un virus plictisitor și-a făcut loc în corp. Deși nu puteți face prea multe lucruri în acest stadiu, puteți lua unele măsuri pentru a vă asigura că situația nu se înrăutățește pentru dvs. La urma urmei, cui îi place să fie bolnav și acasă?
Așadar, iată lucruri pe care le poți face, chiar în incinta casei tale, pentru a lupta împotriva celor mai enervante dintre toate sentimentele - durerea în gât.
floare roz cu tulpina lungă
Gargară cu apă sărată
Acest lucru promite să ofere o oarecare ușurare de durere. Amestecă o lingură de sare într-o cană cu apă caldă și așteaptă să se dizolve, înainte de gargară. Acesta este cel mai vechi truc din carte, care este și el destul de eficient, deoarece crește fluxul de sânge în gât și ajută la combaterea infecției.
Umidificator
Virușilor le place să fie în medii reci. Prin creșterea umidității în camera dvs., ați putea fi capabil să scăpați de infecție; sau cel puțin obțineți o ușurare garantată. De asemenea, reduce uscăciunea gâtului, care ajută la ameliorarea durerii.
Lămâie și miere
Se amestecă o linguriță de suc de lămâie și puțină miere cu apă caldă și se sorbește pe ea. Aciditatea sucului de lămâie încurajează producerea de salivă care ajută la uscăciunea gâtului.
Tampon de încălzire
După cum sa menționat mai devreme, căldura ajută foarte mult să lupte împotriva infecției virale. Deci, înfășurați zona gâtului cu o flanelă caldă sau aplicați un tampon de încălzire. Acest lucru va crește fluxul de sânge, care, la rândul său, va oferi o ușurare de durere.
Pop o pastilă
Acesta este cel mai ușor lucru pe care îl puteți face. Există multe medicamente fără prescripție medicală disponibile. Asigură-te că ai ceva în casa ta. Dar consultați mai întâi un medic.