Raven-Symoné le spune fanilor că postul a ajutat în călătoria ei de slăbire
Ea a spus că „nu poate vorbi pentru nimeni altcineva”, dar că a funcționat pentru ea
Raven-Symoné, a actualizat recent fanii în călătoria ei de slăbire, dezvăluind că a pierdut 30 de kilograme. (aproape 13 kg) în trei luni. (Foto: Twitter / @ ravensymone) Călătoria de slăbire a tuturor este diferită. Trec prin multe experiențe înainte să înceapă în cele din urmă să găsească un șanț și să se simtă mulțumiți de progresele sănătoase pe care le-au făcut.
Pentru Raven-Symoné, nu a fost diferit. Recent și-a actualizat fanii în călătoria ei de slăbire, dezvăluind că a pierdut 30 de kilograme. (aproape 13 kg) în trei luni. Actorul a apărut pe Bună dimineața America și a spus că, deși nu poate vorbi pentru nimeni altcineva, postul a fost metoda care i-a servit cel mai bine.
Tânărul de 35 de ani a spus: sunt sărac în carbohidrați cât pot de mult. Fac exerciții foarte minime și sunt un avid mai rapid. Mă asigur că am cel puțin 14 ore de post între cină și pauză. Ea a mai spus că nu încearcă să fie o mică crenguță. Vreau să mă asigur că corpul meu este sănătos și pregătit să facă față bătrâneții.
Actorul a mai spus despre momentul în care a slăbit anterior și despre cât de greu a fost să o faci în timp ce era în ochii publicului. Modul în care oamenii mă tratau în timp ce eu eram mai mare a fost dăunător din punct de vedere emoțional, a spus ea GMA .
pin mic pentru amenajarea teritoriului
Când am slăbit, îmi aduc aminte de momentul în care am intrat pe covorul roșu și în cap îi amăgeam pe toți. Îmi zic „Wow, acum vrei să te uiți la mine pentru că sunt slabă, mulțumesc”.
Ea a postit când s-a întâmplat interviul și, după trei zile, a făcut-o în mod responsabil, a spus ea GMA gazdă că bea multă apă și electroliți.
Am un obiectiv în minte și asta mă menține susținut.
diferite flori și numele lor
Urmăriți întregul ei interviu aici: