Băuturile probiotice pot ajuta la anxietate. (Sursa: Thinkstock Images) Un studiu a constatat că probioticele, utilizate pentru a menține tractul digestiv sincronizat, ar putea reduce nivelul de stres și, astfel, îmbunătăți sănătatea și bunăstarea. Cercetătorii de la Universitatea din Missouri, folosind un model de pește zebră, au stabilit că un probiotic comun vândut în suplimente și iaurt poate reduce comportamentul și anxietatea legată de stres.
Studierea modului în care bacteriile intestinale afectează comportamentul la peștele zebră ar putea duce la o mai bună înțelegere a modului în care probioticele pot afecta sistemul nervos central la om. Rezultatele lor au fost publicate recent în Scientific Reports, un jurnal al naturii.
Peștele zebră este o specie model emergentă pentru studiile neurocomportamentale și utilizarea lor este bine stabilită în screening-ul medicamentelor, a declarat Aaron Ericsson, director al Centrului de Metagenomică MU și profesor asistent de cercetare în cadrul Departamentului de Patobiologie Veterinară.
Studiul nostru a arătat că probioticele simple pe care le folosim în mod normal pentru a ne menține tractul digestiv în sincronizare ar putea fi benefice și pentru reducerea nivelului de stres.
Într-o serie de studii, cercetătorii au testat modul în care s-a comportat peștele zebră după dozele de Lactobacillus plantarum, o bacterie comună care se găsește în iaurt și în suplimentele probiotice.
În primul studiu, oamenii de știință au adăugat bacteriile în anumite tancuri care adăpostesc pește zebră; alte tancuri de pește zebră nu au primit probiotice. Apoi, cercetătorii au introdus stresori de mediu ambelor grupuri, cum ar fi scurgerea unor cantități mici de apă din rezervor și supraaglomerarea.
În fiecare zi, am introdus un factor de stres diferit - teste care sunt validate de alți cercetători și cauzează anxietate mai mare în rândul peștilor zebră, a declarat Elizabeth Bryda, profesor de patobiologie veterinară la Colegiul de Medicină Veterinară al MU.
Acestea sunt modele comune de stres de mediu, cum ar fi stresul de izolare și schimbarea temperaturii, astfel încât testele au fost relevante și pentru oameni.
Analizând căile genetice ale ambelor grupuri de pești, echipa de cercetare a constatat că peștele zebră cărora li s-au administrat suplimentele a arătat o reducere a căilor metabolice asociate cu stresul.
Prin măsurarea genelor asociate cu stresul și anxietatea, testele noastre au reușit să prezică modul în care acest probiotic comun este capabil să beneficieze de răspunsurile comportamentale la acești pești, a declarat Daniel Davis, director adjunct al MU Animal Modeling Core.
În esență, bacteriile din intestin au modificat expresia genelor asociate cu căile legate de stres și anxietate la pești, permițând o semnalizare crescută a anumitor neurotransmițători, a adăugat el.
Pentru a-și testa teoria în continuare, cercetătorii au măsurat mișcările peștilor din tancurile lor folosind instrumente sofisticate de măsurare și imagistică pe computer.
Studiile anterioare privind comportamentul peștilor au descoperit că peștii stresați au tendința de a petrece mai mult timp pe fundul rezervoarelor lor. Odată ce peștilor li s-au administrat probiotice, au avut tendința de a petrece mai mult timp spre vârful rezervoarelor - schimbarea comportamentului indicând faptul că au fost mai puțin stresați sau mai puțin anxioși.
Folosind pește zebră, am dezvoltat o platformă relativ ieftină pentru testarea altor specii de bacterii și probiotice și beneficiile lor potențiale pe diferite sisteme ale corpului, a spus Ericsson.