După menopauză, femeile în formă de pară ar putea fi mai sănătoase decât în formă de măr
Femeile care au avut procente mai mici de grăsime la picioare și mai multe procente de grăsime din talie au fost expuse riscului de trei ori mai mult decât cele care au avut distribuția opusă.
Pentru cercetarea, publicată în European Heart Journal, au fost examinate 2.683 de femei aflate în postmenopauză. Toți aveau un indice de masă corporală normal și au fost urmăriți timp de 18 ani. (Sursa: File Photo) După menopauză, corpul unei femei suferă o mulțime de schimbări. Conform unui studiu recent, a fi în formă de para ar putea fi mai sănătos decât a fi în formă de măr. Studiul, citat într-un raport în The New York Times afirmă că, chiar și cu indicele de masă corporală normal, pentru femei, locația grăsimii poate diferi. Cei care au mai multă grăsime în jurul taliei, sunt considerați ca în formă de măr, în timp ce cei care au mai multă grăsime acumulată în jurul șoldurilor și picioarelor sunt considerați ca în formă de pară.
Pentru cercetare, publicată în Jurnalul European al Inimii , au fost examinate 2683 de femei aflate in postmenopauza. Toți aveau un indice de masă corporală normal și au fost urmăriți timp de 18 ani. Au fost înregistrate aproape 291 de cazuri de boli cardiovasculare. S-a descoperit, după ajustarea pentru alți factori, că procentul de grăsime corporală sau masa de grăsime nu au fost legate de riscul de boli cardiovasculare.
Cu toate acestea, raportul afirmă că cei din cel mai mic sfert pentru procentul de grăsime din jurul taliei aveau un risc cu 91% mai mare de boală coronariană sau accident vascular cerebral, comparativ cu cei din cel mai mic sfert, în timp ce cei din cel mai mare sfert. un sfert pentru masa de grăsime a picioarelor a avut un risc redus cu 32% în comparație cu cei din cel mai mic.
Inutil să spun că femeile care aveau procente mai mici de grăsime la picioare și mai multe procente de grăsime din talie au fost expuse riscului de trei ori mai mult decât cele care au avut distribuția opusă.
Din păcate, nu știm cum să transferăm grăsimea de la burtă la picioare. Acest lucru este influențat de genetică. Exercițiile fizice vor ajuta la pierderea în greutate, dar nu știm ce fel de exerciții ar reloca grăsimea corporală, a spus Qibin Qi, autor principal și profesor asociat la Colegiul de Medicină Albert Einstein.