Sucul de rodie poate reduce burta de bere
Un pahar de suc de rodie zilnic poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de burtă de bere.
Un pahar de suc de rodie zilnic poate ajuta la scăderea tensiunii arteriale și la reducerea riscului de burtă de bere, potrivit unui nou studiu.
Cercetătorii de la Universitatea din Edinburgh au descoperit că super-fructul nu numai că reduce tensiunea arterială ridicată, ci reduce și grăsimea stocată în jurul stomacului - principala cauză a bolilor de inimă și a accidentelor vasculare cerebrale în rândul persoanelor de vârstă mijlocie.
În experimentul lor, cercetătorii au dat 500 ml de suc de rodie la 24 de bărbați și femei în fiecare zi timp de patru săptămâni. După doar o lună, voluntarii s-au dovedit a fi mai puțin susceptibili de a dezvolta celule grase în jurul abdomenului și au avut tensiune arterială mult mai mică, a raportat Daily Mail.
Cercetătorii au descoperit că aproape jumătate dintre voluntari aveau niveluri mult mai scăzute de acid gras în sânge, cunoscut sub numele de acid gras ne-sterificat sau NEFA.
Studiile anterioare la oameni și animale au arătat că nivelurile ridicate de NEFA sunt legate de o depozitare mai mare de grăsime în jurul abdomenului, precum și de un risc crescut de boli de inimă și diabet de tip II.
Oamenii de știință cred că scăderea nivelului de NEFA înseamnă că participanții au mai puține șanse să depoziteze grăsime în jurul stomacului. În plus, mai mult de 90% dintre bărbați și femei au avut tensiune arterială mai mică până la sfârșitul lunii.
Acest lucru arată că consumul zilnic de suc de rodie poate ajuta la reducerea riscului de boli cardiovasculare, au spus cercetătorii.
Dr. Emad Aldujaili, cercetătorii principali ai studiului, a declarat: Nu există nicio îndoială că sucul de rodie este benefic în reducerea riscului de boli cardiovasculare, deoarece rezultatele noastre au arătat o scădere semnificativă și consecventă a tensiunii arteriale.
Dr. Aldujaili a adăugat: Există dovezi timpurii că consumul de suc de rodie poate influența grăsimea abdominală. Credem că aceste constatări inițiale merită un studiu mai detaliat. Subiecții din ultimul nostru studiu au avut un indice de masă corporală sănătos, ceea ce face ca impactul să fie mai dificil de observat. În cercetările viitoare vom investiga efectul asupra subiecților supraponderali sau obezi la care efectul poate fi mai evident.
Se știe deja că sucul de rodie are un conținut ridicat de antioxidanți, substanțe chimice care ajută la neutralizarea moleculelor nocive de oxigen numite radicali liberi. Dacă sunt lăsate necontrolate, aceste molecule pot deteriora celulele care cauzează boli precum boli de inimă, cancer și care pot duce la îmbătrânirea corpului mai rapid.
Se crede că fructul îmbunătățește viața sexuală, deoarece antioxidanții cresc cantitatea de sânge care curge spre organele genitale.
Noile descoperiri vor fi prezentate la reuniunea internațională de alimente funcționale de la Universitatea Oxford Brookes luna viitoare.
flori care cresc în ocean