PewDiePie arată transformarea corpului într-o nouă imagine virală; cunoaște-i dieta, rutina de antrenament

PewDiePie aka Felix Arvid Ulf Kjellberg își împărtășise rutina de antrenament de cinci zile fanilor săi într-un videoclip

Transformarea incredibilă a corpului YouTuber PewDiePie câștigă inimi. (Sursa: pewdiepie / Instagram)

PewDiePie aka Felix Arvid Ulf Kjellberg, unul dintre cei mai populari creatori de conținut de pe YouTube, a postat recent o poză cu el însuși pe Instagram.

YouTuber, care a anunțat o scurtă pauză în ianuarie 2020, a prins globii oculari cu transformarea sa fizică incredibilă pe care o arată imaginea. În ea, PewDiePie prezintă corpul gol, etalându-și silueta tonifiată și bicepsul. Imaginea devine acum virală. Aruncați o privire:

Vizualizați această postare pe Instagram

Ultima zi fără băieți din septembrie

O postare partajată de PewDiePie (@pewdiepie) pe 30 septembrie 2020 la 3:57 PDT

Cum a reușit YouTuber-ul suedez această transformare? Totul se datorează rutinei sale de antrenament și dietei. În luna mai a acestui an, YouTuber a împărtășit rutina de antrenament de cinci zile fanilor săi într-un videoclip.

Rutina de antrenament a lui PewDiePie

YouTuber începe săptămâna concentrându-se puternic pe piept și umeri, luni. A doua zi, face ghemuituri, ascensoare și aruncări. Miercuri, face exerciții de tragere. A doua zi este rezervată exercițiilor pentru picioare, în timp ce vinerea este dedicată unui amestec atât de exerciții de împingere, cât și de tracțiune. Priveste filmarea:

Dieta PewDiePie

De asemenea, creatorul de conținut și-a dezvăluit planul de dietă, menționând modul în care a început să consume mai multe proteine. De asemenea, el a dezvăluit mai devreme că a renunțat la consumul de sodă și alcool, cu excepția ocaziilor sociale, potrivit hitc.com .