„În momentul în care înțelegi cum îți apare frica, fă ceva în legătură cu asta”: Autor Ruth Soukup

În această discuție de inspirație a autorului bestseller-ului New York Times Ruth Soukup, cele șapte tipuri de arhetipuri de frică sunt defalcate.

Ruth SoukupSpeaker TEDx, autor bestseller, antreprenor, creator de produse, soție, mamă, fiică, soră, prieten și supraviețuitor al depresiei din New York Times. ((Sursa: Ruth Soukup / Twitter)

Ți-e teamă să-ți urmărești cele mai mari obiective? Anxietatea sau ideea de a atinge perfecțiunea vă împiedică visul? Oricare ar fi răspunsurile la aceste întrebări, frica care apare în mod inconștient poate fi cauza principală a acestui lucru. Frica se manifestă în moduri diferite pentru diferite persoane și toți putem experimenta frica pentru factori variați.



În această discuție de inspirație a autorului bestseller-ului New York Times Ruth Soukup, cele șapte tipuri de arhetipuri de frică sunt defalcate. Ea spune că înțelegerea fricii este la fel de importantă pentru a ajuta cineva să înțeleagă cum îi împiedică.





O supraviețuitoare a depresiei, Ruth își mută ascultătorii până la lacrimi în timp ce descrie momentul din viața ei când lovise complet fundul și nici măcar nu-și putea imagina un viitor pentru ea însăși. Eram divorțat, șomer, în faliment, abandon școlar, care tocmai se mutase cu tatăl meu după ultima mea ședere în spital, pentru că nu aveam literalmente alt loc unde să merg, spune Ruth emoțional la deschiderea videoclipului.

Potrivit lui Ruth, primul arhetip de frică este „Procrastinatorul”, care ar putea indica o teamă de angajament și, prin urmare, acești oameni au frica de a fi judecați sau dezamăgiți pe altcineva. „Urmăritorul regulilor” este întotdeauna pe drumul cel bun și urmărește sarcinile până la T, cu toate acestea, acești oameni se tem cel mai mult de respingere și, prin urmare, resping ideile înșiși înainte de a putea fi respinși ei înșiși. „Îndoiala de sine” suferă de mai multe nesiguranțe și se tem că nu este suficient de bun și, ulterior, este extrem de critic față de ei înșiși. „Excuse Maker”, în timp ce este un observator înțelept al altor oameni, se teme întotdeauna de a fi tras la răspundere. În cele din urmă, „pesimistul” se teme să nu mai întâmpine adversități și, prin urmare, se oprește pentru a preveni rănirea din nou.



care sunt diferitele tipuri de animale

Cu toate acestea, Ruth ne spune că putem învinge această frică pe care o trăim, deoarece există în subconștientul nostru. Minutul în care poți începe să identifici și să înțelegi cum apare frica ta, acesta este minutul în care poți începe să faci ceva în legătură cu asta pentru că ceea ce era subconștient devine conștient și dintr-o dată îți dai seama că ai capacitatea de a alege altceva , spune Ruth concluzionând la maxim.



Pentru mai multe știri despre stilul de viață, urmați-ne Instagram | Stare de nervozitate | Facebook și nu ratați cele mai recente actualizări!