Milind Soman: M-am îndrăgostit de multe ori, dar niciodată de un bărbat

Actorul vorbește despre modul în care amânarea a devenit cel mai bun prieten al său în tratarea dependenței de fumat, de ce soția lui pentru el a fost un mister, încălcarea obiceiurilor vicioase precum fumatul, alcoolul și multe altele.

Cu cât îți înțelegi mai bine mintea, corpul și emoțiile, cu atât mai bine poți folosi stresul în avantajul tău. spune actorul. (Foto: Instagram / Proiectat de Gargi Singh)

Dacă ești un copil din anii 90, ți-ai aminti de Milind Soman ca actor și supermodel care a făcut o intrare uluitoare în numărul de top al cântăreței Alisha Chinai, Made In India. Avansează rapid 25 de ani, Soman, care este și un pasionat de fitness, și-a lansat memoriile cu același titlu. Cartea, co-scrisă împreună cu autorul Roopa Pai, reflectă la dependența sa de fumat și alcool, terapie și relații apropiate inimii sale.

Într-un interviu prin e-mail cu indianexpress.com , Soman ne spune cum stresul și amânarea pot fi folosite în avantajul nostru, sexualitatea și relațiile sale și multe altele

Extrase:

Vorbești despre faptul că stresul este un lucru bun și despre cum nu am reuși să facem nimic dacă nu ar fi stresul. De ce crezi asta? Când credeți că stresul se întoarce?

Stresul este bun sau rău, în funcție de modul în care ne descurcăm. Foamea este stres. Atunci când o persoană este flămândă, ar putea alege să mănânce ceva bun pentru corp sau să aleagă să mănânce fără minte, conduse de papilele gustative. Suntem una dintre cele mai slabe specii fizice de pe planetă. Totuși, astăzi, suntem o specie de vârf. Toate cele mai mari invenții și inovații din fiecare domeniu au apărut ca răspuns la un anumit punct de durere. Stresul este doar un declanșator sau un stimulent. Răspunsul la acest lucru trebuie să conducă la o anumită învățare sau experiență pozitivă. Dacă nu folosești stresul pentru a ne îmbunătăți, te poate distruge. Cu cât îți înțelegi mai bine mintea, corpul și emoțiile, cu atât mai bine poți folosi stresul în avantajul tău.

În cartea dvs., menționați cum ați obținut întotdeauna multă atenție masculină. V-ați gândit vreodată să vă explorați sexualitatea pentru a ști dacă există ceva dincolo de ceea ce credeați?

Desigur, m-am gândit la asta; despre heterosexualitate și homosexualitate și tot ce există între ele. Aș fi putut experimenta dacă aș fi fost atras de cineva în acest scop, dar nu am făcut-o niciodată. Nu sunt conștient de funcționarea iubirii. De ce te-ai îndrăgosti de cineva și nu de altul. M-am îndrăgostit de multe ori, dar niciodată de un bărbat. Nu știu de ce am preferat întotdeauna femeile.

Cum ți-a devenit amânarea amica în tratarea dependenței de țigări?

ce tip de boabe cresc pe copaci

Observasem că dorința de a fuma se va dezvolta ca un val, crescând și cedând din când în când. Când venea dorința, o amânam spunându-mi că voi fuma, dar după ceva timp. Îndemnul ar dispărea. În acest fel, am putut reduce consumul de țigări cu aproape 90%. Ne încruntăm după amânare, dar am constatat că până și acea slăbiciune mentală poate fi folosită ca instrument.

Vorbești despre calitatea înnăscută de a fi aproape intuitiv. Întâlnești pe cineva și știi ce-l bifează. Ce ai simțit când ți-ai întâlnit prima dată soția? Ce crezi că a bifat-o?

Când mi-am întâlnit prima oară soția, am crezut că este misterioasă. Nu puteam să-i citesc mintea așa cum am putut cu majoritatea oamenilor. Poate că nu am vrut. A fost ceva frumos la care am simțit că vreau imediat să mă predez și să știu mai multe ar fi împiedicat cumva acea experiență minunată.