Milind Soman continuă să-și împingă nivelul de fitness. (Sursa: milindrunning / Instagram) În timp ce mulți dintre noi ne simțim reticenți să facem exerciții în timpul blocării, Milind Soman este cineva care continuă să-și împingă nivelul de fitness provocându-se în fiecare zi la antrenamente mai dure.
Bărbatul de 55 de ani, care a făcut o varietate de exerciții ca parte a procesului său de recuperare după COVID, ne-a stabilit din nou obiective de fitness. De data aceasta, a fost văzut făcându-și preferatul Tracțiuni la bară dar cu o întorsătură.
Pasionatul de fitness s-a dus la Instagram pentru a împărtăși un videoclip despre el făcând trageți cu șase degete sau folosind doar degetul frontal, degetul mijlociu și degetul inelar al ambelor mâini pentru a ține bara de deasupra și a face exercițiul, în locul obișnuitului prindere cu pumnul. Ceea ce este și mai impresionant este ușurința cu care o face.
Șase extrageri cu degetele - al treilea set de 8 repetări, a scris Milind alături de videoclip.
Vizualizați această postare pe InstagramO postare împărtășită de Milind Usha Soman (@milindrunning)
boabe mici și roșii care cresc în curtea mea
Vorbind despre modul în care vârsta afectează fitnessul, a adăugat el,… fiecare parte a corpului și minții, organele și sistemele, mușchii, concentrarea, concentrarea, rezistența, digestia, devin din ce în ce mai slabe pe măsură ce îmbătrânești.
Pentru a face față acestui lucru, trebuie să faceți efortul pentru a menține fiecare parte a corpului și a minții voastre puternice Purashpur a subliniat actorul. Depinde de noi să ne înțelegem slăbiciunile mentale și fizice și să facem alegeri de stil de viață și de atitudine pentru a ne asigura că nu suferim din cauza lor.
Reacționând la videoclip, un utilizator de rețele sociale a scris: „Uluitor!
ce flori infloresc toata vara
Un altul a scris: Cum ai putut să o faci cu atâta (multă) ușurință ... Poate ai făcut-o să arate ușor, dar asta necesită o anumită forță.
Ești uman sau supraomenesc? a întrebat încă un utilizator.