Milind Soman numește fumatul „cel mai prost lucru” pe care l-a făcut vreodată
„Am devenit dependent foarte repede și am fumat în curând 20-30 de țigări pe zi”
Milind Soman a povestit mai multe despre Unity Run, fitness și dietă. (Foto: Instagram / @ milindrunning) În fiecare an, 31 mai este sărbătorită ca Ziua Mondială Fără Tutun. În această zi, se subliniază nevoia ca oamenii să renunțe la acest obicei. Faptul că tutunul este dăunător - fie că este fumat sau consumat sub alte forme - este cunoscut. Dar de-dependența este un proces lung și dificil, pentru a spune cel puțin.
Actorul, modelul și promotorul fitnessului Milind Soman a deschis despre obiceiurile sale de fumat, scriind într-o postare sinceră pe Instagram că, deși a fumat în trecut, nu este tocmai mândru de asta.
Fiecare 31 mai, Ziua Mondială Fără Tutun, este o sărbătoare pentru mine și, de asemenea, un memento al celui mai prost lucru pe care l-am făcut vreodată - fumat !! (sic) tânărul de 55 de ani a scris un videoclip cu bumerang în care era văzut rupând o țigară în două.
flori care revin an de an
El a mai spus că a început să fumeze când avea 32 de ani, pe platourile de filmare Căpitanul Vyom , un serial TV SF pe care îl filmase la acea vreme.
Nu a existat niciun motiv să înceapă, a scris Soman, adăugând că pur și simplu stătea cu oameni care fumau, îl încercau și se prind.
Vizualizați această postare pe InstagramO postare împărtășită de Milind Usha Soman (@milindrunning)
Am devenit dependent foarte repede și în curând fumam 20-30 de țigări pe zi. A fost greu să mă opresc și mi-a luat mult, mult timp, dar am avut norocul să pot.
Cred că am coborât ușor. Probabil din cauza multor alte obiceiuri bune. Mulți nu sunt atât de norocoși (sic), a concluzionat actorul.
ce să folosești în loc de mulci
Apreciem eforturile sale de a deține nebunii sale din trecut și, de asemenea, avertizează oamenii, care pot învăța din experiența sa și, în cele din urmă, pot lovi acest obicei.
Dr. Samir Garde, consultant, departamentul de medicină respiratorie și pneumologie, Spitalul și Centrul de Cercetare Jaslok, Mumbai, partajase cu indianexpress.com cu ocazia Ziua mondială fără tutun 2021 că fumatul dăunează aproape tuturor organelor din corp.
ce fel de copaci au flori albe
Poate provoca, de asemenea, multe tipuri de cancer, inclusiv cancerul pulmonar și oral; și alte afecțiuni cum ar fi bolile pulmonare, cum ar fi BPOC (boala pulmonară obstructivă cronică); deteriorarea și îngroșarea vaselor de sânge, care provoacă tensiune arterială crescută, cheaguri de sânge și accident vascular cerebral; probleme de vedere, cum ar fi cataracta și degenerescența maculară (AMD).