Dieta mediteraneană poate reduce riscul de accident vascular cerebral la femeile de vârstă mijlocie
Studiul arată că dieta mediteraneană poate fi deosebit de protectoare la femeile cu vârsta peste 40 de ani, indiferent de starea menopauzei sau de terapia de substituție hormonală.
Consumul unei diete în stil mediteranean contribuie la reducerea riscului de accident vascular cerebral la femeile de vârstă mijlocie. (Sursa: Photo File) Femeile de vârstă mijlocie care urmează o dietă în stil mediteranean - bogate în fructe, legume, cereale, cartofi, ulei de măsline, semințe, pește, grăsimi saturate sărace, produse lactate și carne roșie - pot avea un risc redus de accident vascular cerebral, spun cercetătorii . Studiul arată că dieta poate fi deosebit de protectoare la femeile cu vârsta peste 40 de ani, indiferent de starea menopauzei sau de terapia de substituție hormonală.
Dieta a redus debutul accidentului vascular cerebral cu 17% la toți adulții, dar femeile au văzut o reducere mai mare de 22%, în timp ce beneficiul a fost observat doar la 6% bărbați. Nu este clar de ce am găsit diferențe între femei și bărbați, dar s-ar putea ca componentele dietei să influențeze bărbații diferit de femei, a spus cercetătorul principal Ailsa Welch, profesor la Universitatea din Anglia de Est din Marea Britanie.
Pentru studiu, detaliat în jurnalul Stroke, echipa a examinat dietele a peste 23.000 de participanți și a comparat riscul de accident vascular cerebral în rândul celor patru grupuri clasate de la cel mai mare la cel mai mic în funcție de cât de strâns au aderat la o dietă în stil mediteranean pentru o perioadă de 17 ani.
De asemenea, a existat un risc general de 13% redus de accident vascular cerebral la participanții deja cu risc crescut de boli cardiovasculare în toate cele patru grupuri ale scorurilor dietei mediteraneene.
Cu toate acestea, acest lucru a fost determinat în principal de asociațiile la femei care au prezentat un risc de accident vascular cerebral redus cu 20%.
Descoperirile noastre oferă clinicienilor și publicului informații cu privire la beneficiul potențial al consumului unei diete în stil mediteranean pentru prevenirea accidentelor vasculare cerebrale, indiferent de riscul cardiovascular, a declarat co-autorul Phyo Myint, profesor de la Universitatea din Aberdeen din Scoția.