Faceți chapatis colorați fără arome artificiale (rețetă în interior)
Bucătarul Saransh Goila a distribuit o rețetă ușoară pe Instagram
Ați făcut vreodată phulkas roșii și verzi? (Sursa: saranshgoila/Instagram) Dacă tu sau copilul tău te-ai plictisit să mănânci aceeași mâncare, ce zici să adaugi o schimbare la mesele tale obișnuite? Vorbim despre realizarea de roșu și verde colorat phulkas și asta fără a folosi nicio culoare artificială.
Luând pe Instagram, bucătarul Saransh Goila ne-a arătat cum să facem așa ceva phulkas folosind sfecla rosie si spanac. De fapt, acestea phulkas poate fi o modalitate excelentă de a-ți face copilul să mănânce aceste legume fără probleme.
Când eram copil, îmi deranjam mama să facă chapatis colorați sau în formă de stea. Ar găsi modalități ciudate de a mă hrăni cu sfeclă roșie, spanac și alte sabzi! bucătarul a scris alături de videoclip. Aruncă o privire:
Vezi această postare pe Instagram
Ingrediente
1 cană – făină
½ cană – piure de sfeclă roșie fiartă
SAU
½ cană – piure de spanac fiert
Metodă
Se fierbe sfecla roșie sau spanacul și se face un piure în blender. Adăugați făina și piureul într-un bol și frământați aluatul. Folosiți-l pentru a face colorat și hrănitor phulkas .
Acestea sunt atât de drăguțe pentru prânzuri sau mese speciale - transformă-le în tartine sau tacos și este complet natural - fără culori artificiale! adăugă bucătarul.
mic gândac negru coajă tare
Suntem încântați să încercăm asta. Și tu?