Pierzi părul? Iată de ce s-ar putea întâmpla
Deși este recomandabil să îl verificați de către un profesionist, iată câteva lucruri care s-ar putea întâmpla cu corpul dumneavoastră - cele care sunt bine sub controlul dumneavoastră.
Pierderea câtorva fire în fiecare zi este normală. Dar dacă pierdeți bucăți mari de păr, ar fi indicat să luați măsuri de remediere. (Sursa: Getty / Thinkstock) Pierderea câtorva fire în fiecare zi este normală. Dar dacă începeți să pierdeți bucăți de păr, ar trebui să vă alarmați. Cel mai adesea, pierderea volumului are legătură cu dieta și funcțiile corporale.
Ar putea exista multe motive pentru căderea părului. S-ar putea să fi născut recent sau să fiți însărcinată și hormonii dvs. să aibă o zi de câmp. Sau ați putea suferi de o boală tiroidiană. Infecțiile scalpului și / sau stresul și depresia ar putea, de asemenea, să vă facă să pierdeți părul. Alte cauze posibile includ hipertensiunea arterială, cancerul, artrita etc.
ce flori infloresc toata vara
Deși este recomandabil să îl verificați de către un profesionist, iată câteva lucruri care s-ar putea întâmpla cu corpul dumneavoastră - cele care sunt bine sub controlul dumneavoastră. Deci, nu vă alarmați și citiți mai departe.
Nu sunt suficiente proteine
Îți lipsește dieta esențială proteine ? Proteinele ajută la crearea părului. Dacă mesele dvs. nu au suficiente proteine, există posibilitatea ca părul să nu mai crească, să își schimbe culoarea și să cadă. Alimentele bogate în proteine includ semințe și nuci, ouă, produse lactate precum laptele, brânza și iaurtul, păsările și produsele din pește, pentru a numi doar câteva.
A fi într-o situație stresantă te poate face să pierzi părul rapid. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Stres
Dacă vă aflați într-o situație care vă determină stresul, s-ar putea să ajungeți să pierdeți o cantitate abundentă de păr. O slujbă care te face să te simți anxios cu privire la performanța ta, pierderea cuiva drag, sunt câteva dintre motive. Totuși, aceasta nu este o situație permanentă și puteți recupera volumul pierdut dacă lucrurile intră sub control.
fluture albastru alb-negru
Produse pentru păr nu atât de prietenoase
Este posibil să fi folosit - sau folosiți în continuare - produse dure pe păr. Aplicarea substanțelor chimice pentru îndreptarea părului și utilizarea căldurii pe păr îi deteriorează foliculii, crescând riscul căderii părului. S-ar putea să te simți și să arăți bine temporar, impactul este destul de negativ. Evitați-l cu totul și optați pentru tehnici alternative.
Nu este suficient fier
Experții spun că femeile cu vârste cuprinse între 19 și 50 de ani ar trebui să consume 18 mg de fier în fiecare zi. (Foto: Pixabay) Dacă nu consumați alimente bogate în fier - legume cu frunze verzi închise, ciocolată neagră, soia, linte, tofu, carne de organe etc. - s-ar putea să vă pierdeți părul. Experții spun că femeile cu vârste cuprinse între 19 și 50 de ani ar trebui să consume 18 mg de fier în fiecare zi. Adăugați o mulțime de alimente bogate în fier în dieta dvs. și vedeți diferența.