Lipsa unei comunicări adecvate poate crește problemele de sănătate
Persoanele cu abilități sociale slabe pot suferi de probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea. Utilizarea tehnologiei, precum textul, este probabil unul dintre cele mai mari impedimente în dezvoltarea abilităților sociale în rândul tinerilor din zilele noastre.
Utilizarea tehnologiei este unul dintre cele mai mari impedimente în dezvoltarea abilităților sociale. (Sursa: Photo File) Sunteți lăsați de prieteni din cauza unor tehnici comunicative necorespunzătoare? Feriți-vă, deoarece este posibil să vă afecteze sănătatea. Noile cercetări relevă faptul că persoanele cu abilități sociale slabe pot avea un risc mai mare de a dezvolta probleme de sănătate mentală, precum și fizică.
Abilitățile sociale se referă la abilitățile de comunicare care permit oamenilor să interacționeze eficient și adecvat cu ceilalți. Sunt învățate în mare parte de-a lungul timpului, provenind din familie și continuând de-a lungul vieții.
Utilizarea tehnologiei, precum textul, este probabil unul dintre cele mai mari impedimente în dezvoltarea abilităților sociale în rândul tinerilor din zilele noastre, au spus cercetătorii.
Știm de mult timp că abilitățile sociale sunt asociate cu probleme de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, a spus Chrin Segrin, profesor la Universitatea din Arizona.
Dar nu se știa definitiv că abilitățile sociale erau, de asemenea, predictive pentru o sănătate fizică mai slabă. Două variabile - singurătatea și stresul - par a fi lipiciul care leagă abilitățile sociale slabe de sănătate. Persoanele cu abilități sociale slabe au un nivel ridicat de stres și singurătate în viața lor, a adăugat Segrin.
Cercetătorii au studiat peste 775 de persoane, cu vârste cuprinse între 18 și 91 de ani, și li s-a furnizat un chestionar care abordează abilitățile sociale, stresul, singurătatea și sănătatea mentală și fizică.
Rezultatele au constatat că participanții care aveau deficite în aceste abilități au raportat mai mult stres, singurătate și o sănătate mintală și fizică mai slabă.
Studiul, publicat în revista Health Communication, a menționat că, deși efectele negative ale stresului asupra organismului sunt cunoscute de multă vreme, singurătatea este un factor de risc recunoscut mai recent pentru sănătate. Este un risc la fel de grav ca fumatul, obezitatea sau consumul unei diete bogate în grăsimi, cu lipsă de mișcare.
insectă cu dungi alb-negru cu aripi