Este deficitul de vitamina D un mit urban?
Cum se face că până acum un deceniu nu am auzit niciodată de boli cauzate de deficitul de vitamina D? Putem mulțumi medicului endocrinolog de la Universitatea din Boston, Dr Michael Holick, pentru această nouă conștientizare.
Doctorul Michael Holick, doctorul endocrinolog de la Universitatea din Boston, este destul de responsabil pentru crearea unei piețe de vânzări și testare a vitaminei D de un miliard de dolari și pentru volumul pieței suplimentelor. (Sursa: File Photo) Magazinele chimice și farmaciile sunt inundate cu suplimente de vitamina D în aceste zile. Brusc, oamenilor li se spune că nu primesc suficient soare. Doar petrecerea timpului în aer liber nu va fi de folos. Nivelurile lor de vitamina D sunt în scădere. Și trebuie făcut ceva. Acum, în timp ce beneficiile vitaminei D pot varia de la oase sănătoase la inimile noastre care funcționează mai bine, chiar trebuie să fim atât de îngrijorați de nivelurile de vitamina D din sistemul nostru?
Sursa principală de vitamina D este soarele, care ajută la sintetizarea vitaminei D în pielea noastră. Acest lucru ajută la promovarea creșterii musculare și osoase, la scăderea tensiunii arteriale, la ameliorarea durerilor de fibromialgie și chiar la încetinirea progresiei sclerozei multiple. Dar cum se face că până acum un deceniu nu am auzit niciodată de boli cauzate de deficitul de vitamina D?
Putem mulțumi medicului endocrinolog de la Universitatea din Boston, Dr Michael Holick, pentru această nouă conștientizare. Conform The New York Times rapoartele, rolul Dr. Holick în elaborarea ghidurilor naționale privind vitamina D și acceptarea mesajului său de către medicii și guru de sănătate au contribuit la creșterea vânzărilor de suplimente la 936 milioane USD în 2017. O investigație Kaiser Health News pentru The New York Times a descoperit că Dr. Holick și-a folosit poziția proeminentă în comunitatea medicală pentru a promova practici care beneficiază financiar corporațiile și a primit sute de mii de dolari în schimb.
tipuri de copaci și frunze
Vorbind cu Indian Express Online , Dr Joydeep Ghosh, consultant în Medicină Internă la spitalul Fortis Anandapur, a spus că aceste tipuri de studii nu numai că creează panică la pacienți, ci și în rândul medicilor. Cu câțiva ani în urmă, au existat studii care arătau cum vitamina D poate vindeca boli mortale precum cancerul, dar acum știm că nu este atât de importantă pe cât s-a proiectat.
În India, deficiența de vitamina D este frecventă în rândul oamenilor, dar, deoarece testele costă în jur de 1200 până la 2500 Rs, prescriem, în general, suplimente pe baza diagnosticului nostru. Testarea a început în 2014 în India, dar abia în 2016 și 2017 întreaga afacere farmaceutică și afacerea cu echipamente de testare a început să crească, a adăugat Dr Ghosh.
Dr. Sushila Kataria, director, Medicină internă, Medanta, coroborează opinia cu privire la aranjamentul de testare din India, care îl face accesibil doar celor care aparțin unui grup cu venituri mari. În unele locuri, vitamina D este suplimentată chiar și fără a-și cunoaște statutul la o persoană, deoarece laboratoarele de testare sunt disponibile în centrele private de îngrijire a sănătății și doar un număr limitat de familii bogate pot fi verificate ca parte a controlului de rutină, ea. spus.
Există și simptome ale deficienței, cum ar fi subțierea sau fragilitatea oaselor, osteoporoza sau fracturile frecvente ale oaselor, anxietatea sau depresia, epuizarea – chiar și atunci când dormi suficient, rezistența scăzută, infertilitate inexplicabilă, spune Dr. Prasant Siingh, ofițer medical, Apollo Life. , Gurgaon.
Concluzia este că, la fel ca majoritatea vitaminelor, chiar și vitamina D nu este dăunătoare organismului. De fapt, este benefic pentru noi să avem un nivel ridicat al vitaminei. Dar nu este un nutrient esențial pentru organism. Înainte de a consuma suplimente, cel mai bine este să faceți un test real de vitamina D, pentru a verifica nivelul acesteia în organism. Între timp, cel mai bine ar fi să petreci ceva timp în aer liber. Un măr pe zi și o oră la soare ar putea să țină doctorul departe.
Nu este că vitamina D nu este un nutrient esențial pentru organism, dar să o jucăm ca o carte de marketing nu este ceea ce ne așteptăm ca medicii să facă.