„Sunt deprimat”: Ira Khan vorbește despre lupta ei curajoasă cu sănătatea mintală

Mintea tânără a lui Ira este lăudată pentru că a început o conversație valoroasă despre sănătatea mintală.

Ira Khan, fiica actorului Aamir Khan, a vorbit despre lupta ei cu depresia clinică. (Foto: Ira Khan / Instagram)

Într-o postare succintă pe Instagram, fiica actorului Aamir Khan, Ira Khan, a spus că trăiește cu depresie și că a fost diagnosticată clinic în urmă cu câțiva ani.

Sunt deprimat de mai bine de patru ani acum. Am fost la doctor ... Dar acum merg mult mai bine. De peste un an, am vrut să fac ceva pentru sănătatea mintală, dar nu eram sigură ce să fac, a spus ea într-o postare video care a fost încărcată cu ocazia Ziua Mondială a Sănătății Mintale . Ira a adăugat că vrea să-și ducă adepții într-o călătorie, pentru a înțelege puțin mai bine bolile mintale.

fluture alb-negru cu pată roșie

Ea a încheiat videoclipul cu o declarație sarcastică spunând: De ce trebuie să fiu deprimată?

Vizualizați această postare pe Instagram

S-au întâmplat multe, mulți oameni au multe de spus. Lucrurile sunt într-adevăr confuze și stresante și simple și bine, dar nu sunt în regulă și ... viața împreună. Nu există nicio modalitate de a spune totul dintr-o dată. Dar aș vrea să cred că am găsit niște lucruri sau cel puțin am aflat cum să le fac ușor mai ușor de înțeles. Despre sănătatea mintală și sănătatea mintală. Așa că vino cu mine în această călătorie ... în vocea mea stângace, ciudată, uneori-bebelușă, pe cât de cinstită-pe-cât-pot-fi ... de drum. Să începem o conversație. Ziua mondială fericită a sănătății mintale. . . . #worldmentalhealthday #mentalhealth #depression #journey #letsstartaconversation

O postare partajată de Ira Khan (@ khan.ira) pe 10 octombrie 2020 la 9:51 PDT

Anterior, când actorul Deepika Padukone a vorbit despre lupta ei cu depresia, și ea a trebuit să se confrunte cu o serie de întrebări similare cu privire la motivul pentru care ar fi deprimată atunci când este în mod clar un actor bine stabilit și de succes. Și mai recent, când a apărut vestea morții presupuse a actorului Sushant Singh Rajput prin sinucidere, s-a discutat din nou subiectul privilegiului și depresiei.

Dar, experții în sănătate au susținut întotdeauna că depresia este doar o altă afecțiune care afectează mintea - în pofida poziției sociale și a privilegiului financiar al unei persoane - și ar trebui să i se acorde importanță și tratată la timp.

În legenda sa de pe Instagram, Ira a scris: S-au întâmplat multe, mulți oameni au multe de spus. Lucrurile sunt într-adevăr confuze și stresante și simple și în regulă, dar nu în regulă și ... viața împreună ... Nu există nicio modalitate de a spune totul dintr-o dată. Dar aș vrea să cred că am găsit niște lucruri sau cel puțin am aflat cum să le fac ușor mai ușor de înțeles. Despre sănătatea mintală și sănătatea mintală. Deci, vino cu mine în această călătorie ... în vocea mea ciudată, ciudată, uneori-bebelușă, pe cât de cinstită-așa-pot-fi ... felul (sic).

În timp ce mintea tânără a lui Ira este lăudată pentru că a început o conversație valoroasă, ea nu este singurul copil vedetă care a vorbit despre un subiect important în trecutul recent. Acum câteva zile, fiica lui Shah Rukh Khan Suhana Khan a scris despre colorism , despre cum a fost agresată pentru tenul ei.

Vizualizați această postare pe Instagram

Se întâmplă multe chiar acum și aceasta este una dintre problemele pe care trebuie să le remediem !! nu este vorba doar despre mine, ci despre fiecare tânără fată / băiat care a crescut simțindu-se inferior fără absolut niciun motiv. Iată doar câteva dintre comentariile făcute despre apariția mea. De la vârsta de 12 ani mi s-a spus că sunt urât din cauza tonului pielii mele, de către bărbați și femei cu vârste mari. În afară de faptul că aceștia sunt adulți reali, ceea ce este trist este că suntem cu toții indieni, ceea ce ne face automat maro - da, venim în nuanțe diferite, dar oricât ai încerca să te distanți de melanină, pur și simplu nu poți . Ura pe propria persoană înseamnă doar că ești dureros de nesigur. Îmi pare rău dacă social media, matchmaking-ul indian sau chiar propriile familii v-au convins că dacă nu sunteți 5'7 și corect nu sunteți frumoși. Sper că te ajută să știi că am 5'3 și sunt maro și sunt extrem de fericit de asta și ar trebui să fii și tu. #endcolourism

pin cu ramuri căzute

O postare partajată de Suhana Khan (@ suhanakhan2) pe 29 septembrie 2020 la 9:10 PDT

De la vârsta de 12 ani mi s-a spus că sunt urât din cauza tonului pielii mele, de către bărbați și femei cu vârste mari. În afară de faptul că aceștia sunt adulți reali, ceea ce este trist este că suntem cu toții indieni, ceea ce ne face automat maro - da, venim în diferite nuanțe, dar oricât ai încerca să te distanți de melanină, pur și simplu nu poți . A ură pe oamenii tăi înseamnă doar că ești dureros de nesigur (sic), a scris ea pe Instagram.

Cu aceste postări, sperăm să vedem mai multe astfel de subiecte tabu discutate în mod deschis, în special într-o țară conservatoare ca a noastră, care încă nu a trezit la multe probleme, inclusiv cea a sănătate mentală .

Articolul de mai sus are doar scop informativ și nu este destinat să înlocuiască sfatul medical profesionist. Solicitați întotdeauna îndrumarea medicului dumneavoastră sau a altui profesionist calificat în domeniul sănătății pentru orice întrebări pe care le aveți cu privire la sănătatea dvs. sau la o afecțiune medicală.