Săruri de baie de vacanță de casă: relaxați-vă și detoxifiați-vă!
Săruri de baie de casă cu un fler de sezon!
Dacă sărbătorile v-au stresat, mâncând prost și simțiți în permanență că luptați împotriva bolilor, este timpul să vă relaxați și să vă detoxificați. Una dintre cele mai ușoare metode de detoxifiere este aceea de a vă înmuia într-o baie plină de ingrediente de detoxifiere eficiente.
Dezintoxicarea sărurilor de baie de casă se poate amesteca foarte repede și ușor. Dacă doriți o rețetă amuzantă și ușoară, pe care să o folosiți singuri sau să oferiți cadouri de sărbători, am pus un spin festiv pe rețeta mea. Întotdeauna fac o grămadă și le dau tuturor prietenilor mei. De asemenea, face un proiect minunat pentru copii!
Ingrediente pentru o baie de detoxifiere de iarnă
Înmuierea în apă, îmbogățită cu anumite săruri naturale, este cunoscută a avea un efect terapeutic, beneficiind organismul atât în interior cât și în exterior. Diferite săruri au fost raportate pentru a trata afecțiunile pielii, pentru a ajuta afecțiunile neuromusculare, pentru a ușura durerea și pentru a calma inflamațiile, pentru a îmbunătăți sănătatea și circulația inimii, pentru a ameliora stresul, pentru a elimina toxinele din organism și multe altele.
Amestec de sare - Pentru că fiecare contribuie cu ceva diferit la amestec, folosesc o combinație de săruri minerale naturale pentru a obține cele mai multe beneficii din macerea mea. Printre acestea se numără sărurile din Marea Moartă, sare roz din Himalaya, sare gri celtică, sare Epsom, sare rocă, sare neagră hawaiiană și sodă de copt. Ar putea fi utilizate separat, dar împreună, ele adaugă minerale în sistemul dvs. în timp ce scot toxinele nedorite. Folosiți toate sau toate acestea în amestecul dvs. de sare.
Ulei esențial de mentă - Peppermint EO este stimulant și înălțător, perfect pentru a vă oferi un pic de energie suplimentară.
Colorant alimentar natural roșu - Pentru un efect de dungă de trestie, folosesc niște colorante naturale roșii pentru a vopsi o parte din amestecul de sare. Folosiți numai culori naturale pentru alimente, deoarece alte culori pot păta pânzele de toaletă și cada.
Săruri de baie de casă pentru un Detox de vacanță
(face un borcan cu un pic de cristale de săruri de baie)
Ingrediente și consumabile
- 2 căni de amestec de sare, împărțite în jumătate (găsiți majoritatea sărurilor aici)
- culoare roșie naturală a alimentelor (găsiți aici)
- ulei esențial de mentă (găsiți EO de mentă organică de calitate terapeutică aici)
- despre o lingurita de glicerina vegetala lichida, divizata (gasiti glicerina vegetala non-OMG aici)
- borcan cu vopsea cu capac
- bol pe jumătate plin cu nisip sau orez
- 2 linguri
- 2 boluri de amestec
Directii
- Împărțiți amestecul de sare în două boluri. Adăugați 15-20 de picături de ulei esențial de mentă în fiecare bol și amestecați. Adăugați aproximativ o jumătate de linguriță de glicerină vegetală lichidă în fiecare bol și amestecați pentru a acoperi toate sărurile. Acestea ar trebui să fie strălucitoare și să nu arate uscat - adăugați puțin, dacă este nevoie.
- Într-un bol, adăugați câteva picături de culoare alimentară roșie. Se amestecă să se coacă. Adăugați mai multe, dacă este necesar, pentru a obține o culoare roșie uniformă. Lasă celălalt bol cu sare albă.
- Ia-ți borcanul și cuibărește-l în nisip sau orez într-un unghi. Folosind lingurile, stratul alternează culorile sărurilor în borcan în timp ce este într-un unghi. Când ajungeți în vârf, împachetați-l strâns, astfel încât straturile de sare să nu se schimbe. Puneți capacul și vârful în poziție verticală.
- Adăugați o etichetă care vă recomandă să folosiți o mână de săruri pentru uz general sau 1-2 căni pentru detoxifiere.
Sărurile înghițite arată ca o trestie de bomboane, iar uleiul esențial de mentă îl va face să miroase ca unul. Decorați borcanul cum doriți. Îmi place să leg un pătrat de țesătură de sărbătoare pe partea de sus cu niște panglică. Puteți utiliza, de asemenea, raffia sau sfoara pentru un aspect mai natural.
Am făcut și acest lucru cu ace de pin și uleiuri esențiale de pin sau brad. Pinul, bradul și menta de ardei sunt în mod natural antibacteriene, fiind în același timp detoxifiante.
Bonus pentru săruri de baie
De asemenea, consultați acest articol despre cum se prepară săruri de baie.