Rețetă de desert sănătos: Bucurați-vă de această brioșă de afine keto într-o cană
Aceasta poate fi o opțiune rapidă pentru micul dejun sau chiar o rețetă de desert pe timp de noapte
Ai vrea sa incerci? (Foto: Joe Duff / YouTube) Să urmezi o dietă sănătoasă nu înseamnă că renunți la lucrurile pe care le iubești. Înseamnă doar să întoarceți lucrurile inteligent, astfel încât munca voastră să nu se risipească și papilele gustative să fie satisfăcute. Dacă astăzi îți dorești afine în brioșă, nu căuta mai departe. Avem o rețetă sănătoasă pentru dvs., datorită YouTuber Joe Duff. Verifică.
tipuri de flori albe și negre
Ingrediente
- 1 ou
- 1 linguriță extract de vanilie
- Un vârf de scorțișoară
- Vârf de cuțit de sare
- 1 lingură de unt sărat, topit
- Doar mai puțin de ¼ ceașcă de afine
- Aproape 3 linguri de cofetărie se îndreaptă
- ¼ linguriță praf de copt
- ¼ cană făină de migdale
- 2 ½ lingurițe de pulbere de proteină de vanilie
Pași
* Începeți prin amestecarea tuturor ingredientelor uscate. Nu adăugați afine încă și apoi într-un vas separat adăugați toate ingredientele lichide, cum ar fi untul topit, oul și extractul de vanilie.
* Bateți-l până se combină frumos și apoi amestecați atât ingredientele uscate, cât și cele lichide folosind o spatulă. Asigurați-vă că nu există bule de aer.
* Luați ceașca și adăugați 3/4 din aluat, adăugați afine și apoi deasupra adăugați aluatul rămas. Introduceți-l în cuptorul cu microunde timp de un minut.
* Fa-o inca un minut daca scobitoarea cu care o bagi nu iese curata. Bucurați-vă de ea fierbinte!
* Stropiți niște ganache de ciocolată sau frișcă.
Consultați videoclipul rețetei de mai jos: