Un pahar de vin roșu care merită o oră de mișcare

Potrivit unei cercetări, un pahar de vin roșu ar putea oferi unul cu aceleași beneficii pe care le-ar oferi o oră de exercițiu.

Potrivit unei cercetări, un pahar de vin roșu ar putea oferi unul cu aceleași beneficii pe care le-ar oferi o oră de exercițiu. (Sursa: Thinkstock Images)

Potrivit unei cercetări, un pahar de vin roșu ar putea oferi unul cu aceleași beneficii pe care le-ar oferi o oră de exercițiu.

Resveratrolul, un antioxidant găsit în strugurii roșii, îmbunătățește funcțiile musculare și cardiace în același mod în care ar face o oră de exercițiu, au remarcat cercetătorii canadieni.

Cred că resveratrolul ar putea ajuta populațiile de pacienți care doresc să facă mișcare, dar sunt incapabili fizic. Resveratrol ar putea imita exercițiile fizice pentru ei sau ar putea îmbunătăți beneficiile cantității modeste de exerciții pe care le pot face, a spus autorul principal al studiului Jason Dyck de la Universitatea din Alberta din Canada.

În experimentele de laborator, Dyck și echipa sa au descoperit că dozele mari de resveratrol au îmbunătățit performanța fizică, funcția inimii și forța musculară la modelele animale.

Putem crea, în mod imaginabil, o performanță îmbunătățită a exercițiilor fizice într-o pastilă, a spus Dyck într-un raport Science Daily.

câte plante diferite sunt acolo

Cercetările anterioare arată că acest antioxidant ajută, de asemenea, la reducerea șanselor de a dezvolta cataractă, îmbunătățește memoria și chiar reduce riscul de cancer.