„De la 102 kg la 71 kg”: deputatul Congresului, Manish Tewari, explică modul în care s-a acomodat
Ministrul a spus că „carbohidrații sunt un ucigaș” și „alcoolul este, de asemenea, de evitat”
Ministrul a scris pe Twitter că de la 102 kg în 1999, a coborât la 71 kg în 2000. (Foto: Twitter / @ ManishTewari) În timp ce pierderea în greutate este un subiect preferat pentru mulți oameni care doresc să se potrivească în pandemie - în timp ce lucrează de acasă și își gestionează rutina de fitness, deputatul Congresului Manish Tewari a distribuit o postare încurajatoare pe Twitter, explicând cum a scăpat câteva kilograme.
Divulgând secretul pierderii în greutate, Tewari a scris pe Twitter că de la 102 kg în 1999, a coborât la 71 kg în 2000. Ministrul a mai spus că este esențial un antrenament zilnic de o oră și fără carbohidrați pentru cină. Am din nou 81 de Kg, a scris pe Twitter.
Cei care mă întreabă cum am coborât de la 102 kg la 71 kg în patru luni între octombrie 99 și martie 2000.
Cheia este un antrenament zilnic de o oră și fără carbohidrați pentru cină. Am din nou 81 Kg
Am fost, de asemenea, 100 Kg ...: Călătoria de nostalgie a lui Manish Tewari oferă obiectivul de fitness - https://t.co/fClzW4W0ug
- Manish Tewari (@ManishTewari) 11 august 2021
Tweet-ul a fost solicitat după ce Pawan Dewan, secretar general al unității din Congresul din Punjab, a postat o fotografie înapoi pe Twitter, prezentând un Tewari mai greu cu membrii Congresului și președinta partidului, Sonia Gandhi.
Într-un tweet separat, a spus Tewari, carbohidrații sunt un ucigaș. Alcoolul este, de asemenea, de evitat. Este obligatoriu un antrenament zilnic viguros de o oră. O dietă bogată în proteine și bogată în fibre. Fără carbohidrați noaptea. Vei slăbi.
Carbohidrații sunt un ucigaș
Alcoolul este, de asemenea, de evitat
Vigoros zilnic o oră de lucru obligatoriu
O dietă bogată în proteine și fibre ridicate.
plante de interior care nu au nevoie de soareFără carbohidrați noaptea.
Vei slăbi
În timpul călătoriei de pierdere în greutate (102 până la 71 kg), Manish Tewari spune că cheia este ... - NDTV https://t.co/6FegpLDg1K
- Manish Tewari (@ManishTewari) 11 august 2021
Ministrul a spus, de asemenea, că atunci când era mai greu, el era președintele național al @IYC - literalmente, primul numit politic al doamnei Sonia Gandhi.
Aveam și 100 kg sau mai mult (Extrema dreaptă). O condiție prealabilă pentru luptele de stradă (sic), a postat el pe Twitter.
Aceasta a avut loc în Chandigarh în decembrie 1998. Am fost atunci președinte național al @IYC -literalmente @INCIndia Primul numit politic al președintelui Sonia Gandhi.
Aveam și 100 kg sau mai mult (Extrema dreaptă). O condiție prealabilă pentru lupta de stradă. https://t.co/YcBMPm4834- Manish Tewari (@ManishTewari) 10 august 2021
Adepții săi au apreciat transformarea sa; verificați câteva dintre reacțiile lor:
imagini cu frunze de copac cu nume
Sir 30+ kg pierdut în 4 luni ?? Trebuie să fi făcut un antrenament excepțional. Dar, văzând această postare, mă încred că și eu o pot face. Mulțumesc.
- Saurabh Sharma (@ saurabh1916) 11 august 2021
Fitness-ul este încredere. Dar reducerea a aproape 31 kg în 4 luni ?! Transformare fenomenală!
- Pallavi Idoor (@pallaviidoor) 11 august 2021
Stimate domn, m-am inspirat cu călătoria de slăbire. Voi adopta dieta și stilul de viață de mai sus pentru a începe cu călătoria mea de slăbire! Multumesc domnule.
- Rajagopal Kesava Rao (@RajagopalKesava) 11 august 2021