Cinci moduri de a gestiona vitiligo; verificați aici

Chiar dacă vitiligo este o afecțiune a pielii care nu are terapii definitive, mici modificări vă pot ușura gestionarea

Vitiligo este o boală netransmisibilă. (Getty / Thinkstock)

Când cineva suferă de vitiligo, pigmentul din zona în cauză a pielii se pierde. Rashi Chowdhary, educatoare pentru diabet, a transmis într-o postare pe Instagram că vitiligo este o tulburare genetică autoimună. Însă există declanșatoare în mediul nostru care determină exprimarea acestor gene. Gestionarea afecțiunii este posibilă odată ce genele sunt exprimate.

cum să identifici tipurile de iarbă

Ea a explicat cinci modalități ușoare de a vă ajuta să gestionați starea.

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare distribuită de Rashi Chowdhary (shrashichowdhary)

Vitiligo este adesea cauzat în rândul persoanelor care au niveluri scăzute de glutation. Glutationul este o componentă importantă care ajută la combaterea radicalilor liberi și a metalelor grele din organism. Chowdhary a spus: Glutationul este un antioxidant principal și este important pentru detoxifiere și metilarea ADN-ului (procesul de eliminare a toxinelor din organism).

Ori de câte ori corpul dumneavoastră are un proces anormal de eliminare a toxinelor, acesta începe să reacționeze și aici intervine predispoziția genetică.

copac care are flori albe primăvara

Procesul de metilare este important și diferit pentru fiecare tip de corp. Dacă genele dvs. sunt codificate pentru vitiligo, veți experimenta vitiligo. Dacă purtați o genă pentru lupus, este posibil să obțineți asta. Dacă aveți o genă pentru cancerul de sân, este posibil să vă regăsiți în programarea mamografiei. Modelul / nivelul de metilare al fiecăruia este diferit, a explicat ea mai departe.

Cu toate acestea, trebuie să ne amintim că vitiligo nu este cauza alegerilor slabe de stil de viață. Potrivit lui Chowdhary, chiar dacă aveți o predispoziție genetică pentru anumite boli, vă puteți gestiona genele chiar și după ce acestea s-au exprimat (ca și în cazul dezvoltării vitiligo sau a unei alte boli autoimune) printr-o dietă bogată în nutrienți, suplimente, detoxifiere, modificări ale stilului de viață și altele.

• Așezați-vă la soare cel puțin 30 de minute fără a aplica o protecție solară. În loc de asta, utilizați uleiuri esențiale bogate în Quercetin.
• Asigurați-vă că adăugați suplimente precum zinc, vitamina D, vitamine B (inclusiv B-12 metilcobalamină suplimentară, ulei de pește corect și probiotice.
• Obțineți fotografii regulate de glutation IV.
• Reduceți strict lactatele, zahărul sau glutenul. Chowdhary a spus: Acest lucru este negociabil. Ocazional este ok, dar minimizarea cu adevărat vă va ajuta.
• În cele din urmă, reduceți consumul de produse cosmetice și articole de toaletă încărcate chimic.