Problemele de familie care conduc la sinucideri, spune datele NCRB; experții solicită ajutor „accesibil” pentru sănătatea mintală
Experții subliniază că lipsa de speranță, ajutor și valoare de sine duce la rate mai mari de sinucidere. Pe lângă cifrele alarmante, experții solicită o atenție urgentă asupra crizei în creștere a sănătății mintale și nevoii în timp util de a căuta ajutor.
În timp ce prevenirea sinuciderii figurează într-unul dintre Obiectivele de dezvoltare durabilă (ODD) pentru a asigura o viață sănătoasă și pentru a promova bunăstarea tuturor la toate vârstele, oamenii încă nu se simt încrezători să caute ajutor profesional. (Sursa: File Photo) Sinuciderea este în creștere în India, cu patru orașe metropolitane dintre cele 53 de mega orașe reprezentând 36,1% din totalul sinuciderilor în 2018. Conform unui raport recent publicat de Biroul Național de Evidență a Criminalității (NCRB), Delhi conduce grupul cu 2.369 de sinucideri, urmată de Chennai 2.102, Bengaluru (2.082) și Mumbai (1.174) în 2018. De fapt, conform raportului, rata sinuciderilor în orașe (13,3) a fost mai mare în comparație cu Rata de sinucideri în toată India (10,2), Delhi arătând o creștere de 8,2% de la 2.189 de sinucideri în 2017 la 2.369 de sinucideri în 2018.
Conform analizei, Delhi, care este cel mai populat teritoriu al Uniunii (UT), a raportat, de asemenea, cel mai mare număr de sinucideri (2.526) dintre UT, urmată de Puducherry (500). Șapte UT au reprezentat împreună 2,6% din total sinucideri în țară.
Potrivit raportului NCRB, Delhi a raportat cel mai mare număr de sinucideri (2.526) dintre UT. (Raport ASDI/Screengrab) „Probleme familiale” (altele decât problemele legate de căsătorie) a fost cauza majoră a sinuciderilor – 37,7% sau 8.069 – în 2018. A doua cauză a sinuciderii, potrivit Decese accidentale și sinucideri în India 2018 (ASDI) este „boală” (17,7% sau 3.788). Numărul total de sinucideri raportate în țară în 2018 este de 1.34.516, rata sinuciderilor arătând o creștere cu 0,3 în 2018 față de 2017.
Nu doar aceste cifre grave, ci și multe studii, inclusiv Studiul 2018-The Global Burden of Disease, publicat în The Lancet a declarat că India a reprezentat 37% din decesele de sinucidere la nivel mondial în rândul femeilor și 24% în rândul bărbaților în 2016.
floare albă cu centru lung galben
Peste cifrele alarmante, experții solicită o atenție urgentă la criza în plină dezvoltare a sănătății mintale și la necesitatea în timp util de a solicita ajutor.
Potrivit raportului NCRB, problemele familiale au fost una dintre cauzele principale. (Raport ASDI/Captură de ecran) De ce cresc numerele? Datele recente de la NCRB reflectă anomia cu care se confruntă societatea noastră atunci când se ocupă de această parte cea mai sensibilă a vieților umane. Dificultatea de a face față adversităților din relație (ar putea fi despărțire, divorț, adulter/înșelăciune, probleme de încredere, relație neîmplinită sau nesatisfăcută, conflicte interpersonale etc.) îi face pe oameni să se gândească la sinucidere ca ultimă soluție; din cauza lipsei de speranță, a ajutorului și a identificării valorii de sine în starea emoțională de disperare, a spus dr. Rahul Bagle, fiziat consultant, Spitalul Columbia Asia, Pune indianexpress.com . Psihiatrul concurent, dr. Anuneet Sabharwal, a spus: „Este evident din datele noastre relatii afectează în mod direct bunăstarea noastră fizică, mentală și spirituală.
Printre mai multe motive evidențiate de experți, lipsa comunicării, comunicarea incongruentă, lipsa empatiei, impulsivitatea și chiar tehnologia sunt de vină. Anumite trăsături de personalitate, împreună cu stilurile de educație care îi fac pe oameni predispuși să dezvolte toleranță scăzută la frustrare, impulsivitate, conformism/comparație, sentimentul de drept, fragilitate emoțională sau instabilă sau dependentă - sunt motivele majore pentru care problemele relaționale devin greu de gestionat pentru oamenii de astăzi, a afirmat doctorul Bagle.
Dr. Sabharwal a enumerat câțiva dintre cei mai frecvenți factori dăunători din spatele relațiilor eșuate.
Probleme de încredere și compatibilitate
Lipsa sau pierderea încrederii este una dintre cele mai dăunătoare contagii ale succesului pe termen lung al unui cuplu. Problemele de încredere pot include factori precum gelozia, posesivitatea, rigiditatea nerezonabilă, infidelitatea emoțională, infidelitatea fizică/sexuală, jocul relațional, lipsa de fiabilitate și de încredere și lipsa suportului emoțional.
cea mai bună acoperire a solului pentru zonele umbrite
Așteptări diferite
Așteptările unui cuplu în relație pot diferi pe măsură ce încep să-și vadă planurile de viață respective ca ceea ce vreau eu, în loc de ceea ce ne dorim. Diferențele în așteptări sunt un factor important în spatele relațiilor rupte.
Probleme de comunicare
Este posibil ca bărbații și femeile să își vadă despărțirile din lentile total diferite. (Sursa: Getty/Thinkstock) Numeroase studii au identificat comunicarea ca fiind unul dintre principalele motive pentru despărțiri și divorțuri.
arbori mici plângând pentru grădini mici
Probleme de bani
Potrivit diferitelor studii de cercetare, diferențele față de bani reprezintă unul dintre principalele motive pentru dizolvarea conjugală. Problemele și disputele legate de bani țin de unele dintre nevoile și temerile noastre psihologice cele mai profunde, inclusiv, fără a se limita la, încredere, siguranță, securitate, putere, control și supraviețuire.
Unde este decalajul?
Potrivit raportului 2019 al Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), India are cea mai mare rată de sinucidere din regiunea Asiei de Sud-Est, o persoană încă moare la fiecare 40 de secunde din cauza sinuciderii, cu 16,5 sinucideri la 1.00.000 de oameni.
În ciuda faptului că este o problemă de sănătate publică care poate fi prevenită în mare măsură, sinuciderea continuă să producă vieți. Care este calea de ieșire? Oamenii ar trebui să înceapă să-și numere sănătatea mintală la fel de important ca aspectul sănătății ca sănătatea fizică, a subliniat dr. Bagle. El a adăugat: Creșterea acceptabilității consultării profesioniștilor din domeniul sănătății mintale este un semn de forță pe care îl faci pentru propria ta îmbunătățire emoțională. Potrivit doctorului Sabharwal, persoanele care primesc îngrijire și sprijin de la prieteni și familie după ce au trecut printr-o despărțire sau divorț sunt mai puțin probabil să se sinucidă sau să se sinucidă.
In timp ce prevenirea sinuciderii caracteristici într-unul dintre obiectivele de dezvoltare durabilă (ODD) pentru a asigura o viață sănătoasă și pentru a promova bunăstarea tuturor la toate vârstele, oamenii încă nu se simt încrezători să caute ajutor profesional. Potrivit dr. Bagle, acordarea primului ajutor pentru sănătatea mintală accesibilă la toate colegiile, locurile de muncă și alte locuri publice va ajuta cu siguranță la reducerea stigmatizării și morbidității/mortalității asociate cu sinuciderea. De asemenea, el a adăugat că este nevoie să se introducă lecții legate de sănătatea mintală bazate pe dovezi în programele școlare și în activitățile universitare care pot sensibiliza populația în creștere de la o vârstă fragedă cu privire la sănătatea mintală.
Potrivit doctorului Sabharwal, este important să fii atent la aceste semne și simptome suicidare la o persoană
*Tristețe sau stare de spirit excesivă: tristețe de lungă durată, schimbări de dispoziție și furie neașteptată.
*Simțirea unui sentiment profund de lipsă de speranță în ceea ce privește viitorul, cu puține așteptări că circumstanțele se pot îmbunătăți.
*Probleme de somn
*Alegerea de a fi singur și evitarea prietenilor sau a activităților sociale sunt, de asemenea, posibile simptome ale depresiei, o cauză principală a sinuciderii.
* Comportamentul potențial periculos, cum ar fi conducerea nesăbuită, angajarea în sex neprotejat și consumul crescut de droguri și/sau alcool ar putea indica faptul că persoana nu își mai prețuiește viața.
* Traumă recentă sau criză de viață: o criză majoră de viață poate declanșa o tentativă de sinucidere. Crizele includ moartea unei persoane dragi sau a unui animal de companie, divorțul sau ruperea unei relații, pierderea unui loc de muncă sau probleme financiare grave.
Dacă vezi pe cineva care are nevoie de ajutor, iată cum să contactezi
În unele cazuri, persoana trebuie doar să știe că cuiva îi pasă și caută șansa de a vorbi despre sentimentele sale. (Sursa: File Photo) *Nu vă fie teamă să întrebați dacă este deprimat sau se gândește la sinucidere .
* Întrebați dacă el sau ea vede un terapeut sau ia medicamente.
*În loc să încerci să convingă persoana să nu se sinucidă, spune-i că are capacitatea de a depăși această fază dificilă a vieții.
*În unele cazuri, persoana trebuie doar să știe că cuiva îi pasă și caută șansa de a vorbi despre sentimentele sale. Apoi puteți încuraja persoana să caute ajutor profesional.
numele copacului cu flori violet