Ghid expert pentru prevenirea infecțiilor vaginale cu acest muson
Candidoza vaginală este cea mai frecventă infecție cu care se confruntă femeile în timpul musonului, a spus dr. Deepthi Ashwin
Iată cum să preveniți infecția vaginală în timpul musonului. (Sursa: Getty Images / Thinkstock) Nu se poate nega că musonii aduc răgaz de căldura sufocantă. Dar sezonul ploios poate afecta și imunitatea, mai ales în femei făcându-le susceptibile la diverse infecții vaginale, inclusiv infecții ale tractului urinar, a spus dr. Deepthi Ashwin, MBBS, MS (OBG), obstetrician senior și ginecolog, Spitalul Fortis La Femme, Richmond Road, Bengaluru.
În plus, umiditatea atmosferică poate accelera și alte infecții bacteriene sau fungice. Candidoza vaginală este cea mai frecventă infecţie a experimentat femeile în timpul musonului, a spus ea indianexpress.com .
Unele dintre simptomele comune ale infecției vaginale sunt
* Erupții în părțile private
* Prurit vaginal / vulval
* Vaginal descărcare
* Roșeață / umflare în jurul părților private
* Durere vaginală
* Senzație de arsură în timpul actului sexual sau în timpul urinării
omida albă neclară cu coarne portocalii
Prevenirea infecției vaginale
Infecțiile bacteriene și fungice care afectează zona genitală, deși frecvente în timpul musonului, sunt cu siguranță evitabile.
Mențineți o igienă menstruală bună pentru a evita infecțiile vaginale. (Sursa: Getty Images / Thinkstock) Mențineți o igienă personală bună
Curățați-vă zona privată cu apă călduță și evitați săpunurile parfumate. Curățați zona genitală de două ori pe zi. Nu faceți duș vagin . Dușarea implică curățarea vaginului din interior, care distruge bacteriile protectoare.
Ștergeți și mențineți zona genitală uscată după urinare
Curata genital regiune din față în spate pentru a preveni pătrunderea bacteriilor din anus în vagin. Evitați să folosiți șervețele umede cu substanțe chimice pentru a usca zona, ar trebui să facă hârtia igienică simplă.
Părul pubian joacă un rol protector
Poate preveni răspândirea bacteriilor și reduce riscul unei infecții. De asemenea, reduce frecarea în timpul actului sexual și previne transmiterea bacteriilor. Este important să urinați înainte și după actul sexual pentru a reduce creșterea bacteriilor și pentru a preveni infecțiile. Curățați zona genitală după actul sexual. Evitați utilizarea femeilor spălări de igienă .
Purtați haine respirabile
Lenjeria intimă din bumbac este cea mai bună alegere pentru a preveni infecțiile vaginale. Lenjeria intimă strânsă poate reduce fluxul de aer și poate crește iritarea și riscul de a dezvolta erupții cutanate. Lenjeria de corp respirabilă menține organele genitale aerisite și o ajută să rămână uscată. Evitați să purtați strâmt scade sau pantaloni scurți sau blugi slabi, deoarece reduc ventilația și rețin transpirația în zona vaginală, ceea ce poate duce la erupții cutanate și infecții.
Nu purtați haine umede mult timp, deoarece acestea cresc nivelul de umiditate și cresc incidența infecțiilor pielii și a erupțiilor cutanate. De asemenea, acționează ca un teren de reproducere pentru organisme și crește șansele de infecție.
Mențineți o igienă menstruală bună
Schimbați tampoanele sanitare la fiecare patru ore, indiferent de înmuiere și tampoanele la fiecare două ore. Schimba menstrual căni la fiecare opt ore. Nu utilizați tampoane parfumate. În general, tampoanele pot crește incidența erupțiilor cutanate datorită umidității crescute și pot provoca infecții vaginale. Tampoanele pot provoca uscăciune vaginală și pot crește incidența unei infecții. Paharele menstruale trebuie utilizate ori de câte ori este posibil.
Stai bine hidratat
În timpul musonului, apa și sărurile se pierd rapid din corpul nostru, ceea ce poate duce la iritații și senzații de arsură în regiunea genitală. Asigurați-vă că consumați cel puțin aproximativ 2 până la 3 litri de apă în fiecare zi, ceea ce ajută la menținerea pH-ului vaginal și reduce riscul unei infecții. Stând bine hidratat de asemenea, ține la distanță infecțiile urinare.
copac cu cireșe ca boabe
Mănâncă caș
Ajută la menținerea pH-ului vaginal.
În concluzie, identificați factorii individuali de risc și efectuați modificări ale stilului de viață pentru a reduce riscurile infecțiilor vaginale. Nu vă auto-medicați și consultați-vă medicul care vă poate diagnostica și prescrie tratamentul adecvat, a menționat dr. Deepthi.