Încheiați-vă ziua cu o notă răcoritoare cu acest zeama vegană (rețetă în interior)
Iată o rețetă simplă împărtășită de antrenorul de yoga Neelam Mangat care vă va condimenta papilele gustative
Iată de ce ar trebui să aveți orez din lapte. (Sursa: Getty Images / Thinkstock) Luni sunt întotdeauna agitate. Dar nu vă faceți griji, avem rețeta perfectă pentru a vă încheia ziua. Și dacă căutați în mod special rețete vegane că poți biciui cu ușurință acasă, ești la locul potrivit.
arbuști și plante pentru fața casei
Iată o rețetă simplă împărtășită de antrenorul de yoga Neelam Mangat până la Kerala, care vă va condimenta papilele gustative.
Laptele de cocos este un favorit în sud, deoarece este disponibil din abundență și are o natură foarte răcoritoare. Minunat pentru a combate căldura și umiditatea extremă! Acest zeama delicioasă este de fapt o alternativă vegană excelentă, deoarece folosește lapte de cocos în loc de lapte de vacă și este foarte sănătos, deoarece conține frunze de curry, ardei iute, ghimbir și cardamom, a spus ea, în timp ce împărtășea rețeta pentru „Zeama de cocos de mango crud”.
Vizualizați această postare pe Instagram
Iată cum o puteți realiza
copaci care au boabe roșii
Ingrediente
frunze de curry
Ardei iute
Cardamom
Ghimbir
Cocos ras / lapte de cocos
Mango crud
insectă cu șase picioare cu antene lungi
Metodă
* Se amestecă frunze de curry, ardei iute, cardamom, ghimbir, mango crud și nucă de cocos rasă împreună.
* Adăugați la un blender cu apă adecvată. Se amestecă bine.
* Apoi turnați amestecul într-o cârpă de muselină.
* Strângeți bine pentru a extrage sucurile.
* Deliciosul dvs. zeamă de cocos cu mango crud este gata de servit.
Mangat a adăugat că băutura este o băutură perfectă de vară: este bogată în antioxidanți, minerale și vitamine, a spus ea.
Pentru mai multe știri despre stilul de viață, urmați-ne Instagram | Stare de nervozitate | Facebook și nu ratați cele mai recente actualizări!