Tulburările de alimentație legate de dependența de efort, spune studiul
O tulburare alimentară este definită de obiceiuri alimentare anormale care afectează negativ sănătatea fizică sau mentală a unei persoane. Acestea includ tulburarea alimentară excesivă, în care oamenii mănâncă o cantitate mare într-o perioadă scurtă de timp.
Cercetătorii au remarcat că nu este neobișnuit să ne dorim să ne îmbunătățim stilul de viață mâncând mai sănătos și făcând mai multă mișcare, în special la începutul anului. (Foto: Getty Images / Thinkstock) Persoanele cu o tulburare de alimentație au de aproape patru ori mai multe șanse să dezvolte dependență de exerciții fizice, ceea ce poate duce la probleme de sănătate mintală și leziuni, potrivit unui studiu.
Studiul, publicat în jurnal Tulburări de alimentație și greutate - Studii privind anorexia, bulimia și obezitatea , este primul care măsoară ratele dependenței de efort la grupurile de persoane cu sau fără caracteristicile unei tulburări alimentare.
arbuști pitici pentru umbră parțială
O tulburare alimentară este definită de obiceiuri alimentare anormale care afectează negativ sănătatea fizică sau mentală a unei persoane. Acestea includ tulburarea alimentară excesivă, în care oamenii mănâncă o cantitate mare într-o perioadă scurtă de timp.
Metaanaliza a examinat datele de la 2.140 de participanți din nouă studii diferite, inclusiv din Marea Britanie, SUA, Australia și Italia.
S-a constatat că persoanele care prezintă caracteristicile unei tulburări alimentare sunt de 3,7 ori mai predispuse să sufere de dependență de exerciții fizice decât persoanele care nu prezintă nicio indicație a unei tulburări alimentare.
Se știe că cei cu tulburări de alimentație sunt mai predispuși să prezinte personalitate de dependență și comportamente obsesiv-compulsive, a spus Mike Trott de la Universitatea Anglia Ruskin (ARU) din Marea Britanie.
De asemenea, suntem conștienți de faptul că a avea o relație nesănătoasă cu mâncarea înseamnă adesea o cantitate crescută de exerciții fizice, dar aceasta este prima dată când se calculează un factor de risc, a spus Trott.
Cercetătorii au remarcat că nu este neobișnuit să ne dorim să ne îmbunătățim stilul de viață mâncând mai sănătos și făcând mai multă mișcare, în special la începutul anului.
Cu toate acestea, este important să se modereze acest comportament și să nu cadă victima „dietelor accidentale” sau a oricărui lucru care elimină în totalitate anumite alimente, deoarece acestea pot duce cu ușurință la tulburări alimentare, au spus ei.
ce tip de boabe cresc pe copaci
Studiul nostru arată că afișarea semnelor unei tulburări alimentare mărește semnificativ șansa unei relații nesănătoase cu exercițiile fizice și acest lucru poate avea consecințe negative, inclusiv probleme de sănătate mintală și leziuni, a spus Trott.
Profesioniștii din domeniul sănătății care lucrează cu persoane cu tulburări de alimentație ar trebui să ia în considerare monitorizarea nivelurilor de exercițiu ca o prioritate, au spus cercetătorii.
Se spune că acest grup suferă de afecțiuni medicale grave ca urmare a exercițiilor fizice excesive, cum ar fi fracturi, rate crescute de boli cardiovasculare la pacienții mai tineri și creșterea mortalității globale, au spus ei.