Salvează Durere DIY pentru tratarea și ameliorarea durerilor musculare

Această rețetă de salubrizare a durerii este o simplă și eficientă curățare musculară pe care o puteți face acasă și ține la îndemână pentru a trata durerile și durerile de zi cu zi.

Ți-ai dorit vreodată o rețetă simplă de salve care să ajute la calmarea durerilor și durerilor? Această soluție de durere este remediul meu pentru durerile musculare. Este ușor de făcut și este cadoul perfect pentru acest sezon de sărbători!

DIY Sore Muscle Tratament

Am făcut multe lucrări în curte și am făcut curățenie la mine acasă. Acest lucru necesită o mulțime de ridicare grea, îndoire și încordare musculară generală. În urmă cu câteva zile, soțul meu se plângea că spatele și picioarele erau extrem de dureroase.

Deoarece rareori se plânge vreodată, știam că durerile și durerile acestea îl deranjau cu adevărat. Aveam nevoie să fac ceva rapid, așa că am apucat caietul și am început să lucrez la o rețetă. După câteva planificări și pregătiri, eram gata să-mi încerc rețeta de salve de durere. (Dacă doriți să aflați mai multe despre procesul meu pentru crearea de remedii DIY, vizitați această postare despre cum să faceți DIY Smart.)

Ingrediente pentru dureri și dureri

În primul rând, știam că vreau să folosesc ulei esențial de fructe de ienupăr. Boabele de ienupăr este un ulei atât de minunat de utilizat pentru tratamentul muscular dureros. Ajută la ușurarea durerilor și o includ mereu în amestecurile de uleiuri esențiale post-antrenament. Uleiul esențial de fructe de ienupăr este foarte blând și pătrunde rapid în piele. Are o aromă mai dulce, asemănătoare pinului, răcoritoare și crocantă.

Uleiul esențial de frunze de laur este un alt ulei esențial excelent pentru durerile musculare. Acest ulei este o centrală și trebuie utilizat doar la concentrație de 0,5% în amestecuri de durere topice. De asemenea, nu este sigur de utilizat cu copiii din cauza unui procent ridicat de 1,8 cineole. Cu toate acestea, este minunat să folosești în amestecuri de durere musculară pentru adulți. În această rețetă de salubrizare a durerii de bricolaj, am folosit ulei esențial de frunze de laur la (puțin sub) recomandarea de 0,5%.

În sfârșit, pentru a încheia aroma acestui amestec, am ales uleiul esențial de copaiba. Acest ulei este un antiinflamator minunat, cu note adânc de pământ. Mulți oameni o folosesc în tratamentul muscular dureros, în amestecuri de artrită și în dureri. Cred că funcționează bine și cu aroma uleiurilor esențiale de fructe de ienupăr și frunze de laur.

Confecționarea durerii pentru tratamentul durerilor musculare

Odată ce am știut care sunt uleiurile esențiale pe care le aleg, făcând durerea să fie ușoară! Pentru această rețetă, mi-am dorit o bază ușor de masat, de aceea am ales să-mi păstrez procentul de ceară de albine. Untul de shea este moale și răspândit și alcătuiește cea mai mare parte a acestei bătăi de durere DIY. Am adăugat puțin amestec de ulei de avocado pentru a face un pic mai răspândit.

Această rețetă dureroasă pentru tratarea mușchilor de durere face suficient pentru a se încadra într-o cutie de 2 uncii. Cu toate acestea, un pic merge mult! Pur și simplu scoateți o cantitate mică și frecați-o pe zone cu dureri și dureri.

Notă: toate aceste trei uleiuri esențiale sunt, de asemenea, benefice pentru sistemul respirator. Această soluție de durere DIY ar putea avea o altă utilizare ca balsam de calmare respiratorie.

Această rețetă poate fi cu siguranță dublată, dar consider că începutul cu puțin este întotdeauna înțelept atunci când faci ceva nou. Soțul meu a iubit-o și știu că și tu!

Aveți nevoie de idei de tratament muscular mai dureroase?

Vezi câteva dintre articolele noastre!

• Balsam de casă pentru mușchi și articulații dureroase și dure
• Terapii naturiste pentru durerea ta de spate
• O rețetă naturală cremă de vânătoare Arnica
• Ușurați mușchii dureri în mod natural, cu aceste remedii