Jurnal dietetic: Încercați aceste remedii casnice simple pentru a combate gripa
Există unele medicamente pentru a ameliora simptomele, cu toate acestea, preparatele naturale simple în propriile case pot ajuta la soluționarea reclamațiilor minore.
Usturoiul este încărcat cu aproape 100 de compuși chimici activi, inclusiv mai mulți antioxidanți puternici. Termenul medical pentru gripă provine din sintagma italiană Influenza di freddo- „influența frigului”. Gripa sau gripa sunt ușor distincte de răceala obișnuită, care de obicei se dezvoltă lent, în timp ce gripa / gripa tinde să afecteze brusc o persoană. Cauzate de un virus care afectează căile respiratorii superioare, simptomele includ febră, cefalee, nas blocat sau curgător, dureri și dureri prin corp și strănut. Conform estimărilor, este responsabil pentru 40% din toate zilele de muncă ratate. Un atac tipic se curăță în decurs de o săptămână.
Există unele medicamente care asigură ameliorarea simptomelor, cu toate acestea, preparate naturale simple în al nostru
casele pot ajuta la soluționarea reclamațiilor minore.
Unele dintre acestea sunt antidoturi tradiționale, altele includ suplimente nutriționale și pe bază de plante. Puțini au fost, de asemenea, susținuți de dovezi științifice. Se pare că fiecare are propriul remediu secret secret. Remediile casnice obișnuite pentru frig includ:
de unde pot cumpăra un cireș pitic plângător
Kahdha: Rețeta bunicii pentru a vindeca răceala și tusea este un amestec de plante de condimente, inclusiv scorțișoară, cuișoare, piper negru, ghimbir, ghee desi și busuioc.
Miere cu câteva condimente: Se cunoaște că mierea are proprietăți anti-bacteriene, anti-oxidante, antiinflamatorii și prebiotice. Mierea de Manuka, o miere specială care provine din Noua Zeelandă, a fost utilizată în infecțiile respiratorii superioare, inclusiv sinuzita cronică, rinita și simptomele alergice.
Miere și piper negru: Se știe că ardeiul negru are un efect de vindecare și uscare. Stimulează circulația și încălzește corpul, în special mâinile și picioarele, elimină toxinele și îmbunătățește congestia sinusurilor. Poate fi adăugat și la ceai.
Miere și lămâie: Lămâia este anti-bacteriană, antivirală și este excelentă pentru a opri progresia infecțiilor. Întărește sistemul imunitar și ajută la ameliorarea simptomelor de răceală și gripă.
Curcuma și ghee în lapte: Capacitatea turmericului de a modula sistemul imunitar este bine cunoscută și se știe că are proprietăți antivirale, antibacteriene și antifungice
Usturoi: Pe lângă faptul că este un ingredient popular în aproape toate bucătăriile, usturoiul este cunoscut de mult timp pentru beneficiile sale terapeutice. Usturoiul este încărcat cu aproape 100 de compuși chimici activi, inclusiv mai mulți antioxidanți puternici (compuși care reduc uzura corpului nostru). Usturoiul este cunoscut pentru proprietățile sale anti-biotice, antiinflamatoare, antihipertensive, anti-fungice, anti-virale, anti-oxidante și chiar de scădere a colesterolului. Unele terapii tradiționale cunoscute cu usturoiul includ:
• Pentru astm; Usturoi fiert
• Pentru amigdalită: usturoi piure, amestecat în oțet și apoi gargară
• Pentru dureri de cap: Infuzie puternică de usturoi frecată pe tâmple