Verificare dentară: Trei modalități de a vă proteja dinții de cavități
Este important să ne amintim că gura noastră are o întreținere redusă, dar din moment ce este expusă la atât de mult, îngrijirea ne poate aduce beneficii
Formarea unei cavități se realizează printr-un proces numit demineralizare. (Foto: Getty / Thinkstock) Deși este un aspect extrem de important al sănătății, nu mulți oameni iau în serios igiena orală. Periajul de două ori pe zi în fiecare zi este încurajat, la fel ca ața dentară. Dar rareori se urmărește. În loc să mergi la medicul dentist când suferi sau când situația îți depășește controlul, vizitarea regulată a acestora te poate ajuta să-ți înțelegi mai bine dinții. Amintiți-vă, sănătatea dentară este în cele din urmă legată de starea generală de sănătate.
Cavitatea dinților este o problemă comună întâlnită atât la copii, cât și la adulți. În acest sezon festiv, pe măsură ce luați mușcături mari în dulciuri, nu uitați să vă curățați dinții din când în când. De fapt, dr. Diksha Batra, protodontist, implantolog și specialist în proiectarea zâmbetului, explică trei moduri simple de a vă proteja dinții de cavități; citiți mai departe.
1. Bună igienă orală
Igiena orală este subiectivă și este uimitor de observat că ne gândim că câteva secunde dimineața cu o perie veche, uzată și cu o strop de pastă de dinți este suficientă pentru a ne păstra dinții protejați de toate lucrurile la care le supunem mai târziu - dulciuri, fumat și chiar lucruri care nu ar trebui să ajungă niciodată la gura noastră, spune medicul.
Potrivit acesteia, este important să ne amintim că gura noastră are o întreținere redusă, dar, deoarece este expusă la atât de mult, îngrijirea ne poate aduce beneficii. Tot ce trebuie este o rutină igienică cu instrumentele potrivite:
- O perie cu baterie.
- O pastă de dinți recomandată de medicul dentist, care vă protejează dinții, precum și gingiile.
- Un flosser de apă care vă poate ajuta să curățați între dinți.
- Un produs de curățare a limbii care vă menține concentrația bacteriană scăzută în gură.
Vizitați medicul dentist pentru controale regulate? (Foto: Getty / Thinkstock) 2. Având fluor în produsele de îngrijire dentară
Fluorul, deși denaturat, are beneficii preventive clare și este o componentă importantă a produselor dvs. de igienă dentară în concentrația potrivită. Asigurați-vă că verificați conținutul apei de gură și a pastei de dinți pentru a avea fluor, care vă poate oferi o protecție suplimentară a cavității prin formarea unui strat de respingere a bacteriilor și conservarea calciului din dinți de la descompunerea acidă, spune dr. Batra.
3. Tratarea demineralizării
Suntem norocoși că smalțul dinților este una dintre cele mai dure substanțe din lume, secundă doar diamantelor. Formarea unei cavități se realizează printr-un proces numit demineralizare, care este influențat de cantitatea de timp în care a fost prezentă depunerea alimentelor, de concentrația bacteriană pe care o produce și de subprodusele acide care încep să lixifieze smalțul dinților. Dacă acest proces este prins devreme, atunci poate fi chiar inversat și dintele poate fi refăcut fără nici o forare, avertizează medicul.
Pentru mai multe știri despre stilul de viață, urmați-ne Instagram | Stare de nervozitate | Facebook și nu ratați cele mai recente actualizări!