Postarea de „așteptare v / s realitate” a lui Deepika Padukone ne-a lăsat în diviziuni

Este, de asemenea, un memento pentru a începe să faci yoga pronto!

Care versiune a personalității lui Padukone este realitatea ta? Anunță-ne! (Fotografii: Deepika Padukone Instagram / Proiectat de Abhishek Mitra)

În cea mai recentă postare pe Instagram, Deepika Padukone a arătat lumii că este atât uber cool, cât și foarte relatabilă. La fel ca noi ceilalți blocați acasă și ne simțim din ce în ce mai leneși în fiecare zi în pandemie, și actorul a afișat două nuanțe diferite ale vieții sale - una în care este super activă, devenind o asana yoga deosebit de dură și cealaltă, unde tocmai și-a găsit colțul și a plecat să doarmă.

Într-o postare cu titlul Expectation v / s Reality pe Instagram, Padukone a împărtășit cele două imagini una după alta și, în timp ce este foarte modestă, suntem surprinși în special de poziția ei perfectă de yoga.

În prima imagine, actorul a fost fotografiat cu Chakrasana sau Urdhva Dhanurasana. Potrivit lui Manisha Kohli, expert în yoga și meditație și CEO și fondator AumYourWay, această asana este, de asemenea, denumită „poziția roții”.

trandafir pitic din soiurile sharon

Vizualizați această postare pe Instagram

O postare partajată de Deepika Padukone (@deepikapadukone)

Este minunat pentru vertebre, mușchii spatelui, abdomen, brațe, fese, încheieturi - întărirea tuturor acestor părți ale corpului, precum și a picioarelor. Se întinde abdomenul, crește capacitatea pulmonară și, de asemenea, deschide toracele. De obicei, imediat după [efectuarea acestei asana], ceea ce faci este să pozezi înainte, astfel încât corpul tău să-și găsească echilibrul. Aceasta este o îndoire în spate sau o poziție de deschidere a pieptului, spune ea indianexpress.com .

În timp ce privim cu uimire imaginea, ni se amintește și de realitatea noastră, care este a doua. Așa cum am menționat mai devreme, în el, actorul doarme liniștit fără griji în lume, purtând o pereche de blugi și un top alb.

cel mai bun îngrășământ pentru plante de interior

Care versiune a personalității lui Padukone este realitatea ta? Anunță-ne!