Jocurile pe creier te pot face mai inteligent?

Oamenii cred că antrenamentul creierului îi ajută să îi protejeze împotriva pierderii memoriei sau a tulburărilor cognitive.

Jucați jocuri pe creier? (Sursa: Thinkstock Images)

Dacă ai crezut că jocurile pe creier te pot face mai inteligent, gândește-te din nou. Într-un studiu, cercetătorii de la Florida State University din SUA nu au găsit dovezi că astfel de jocuri cresc abilitățile cognitive generale.

Un număr tot mai mare de oameni cred că antrenamentul creierului îi ajută să îi protejeze împotriva pierderii memoriei sau a tulburărilor cognitive, a spus Neil Charness, profesor de psihologie.

Descoperirile noastre și studiile anterioare confirmă că există foarte puține dovezi că aceste tipuri de jocuri îți pot îmbunătăți viața într-un mod semnificativ, a spus profesorul asociat Wally Boot.

Studiul s-a concentrat asupra faptului dacă jocurile pe creier ar putea spori memoria de lucru necesară pentru o varietate de sarcini.

În studiul lor, cercetătorii au înființat un grup de oameni pentru a juca un joc video special conceput pentru creierul numit Mind Frontiers, în timp ce un alt grup de jucători au efectuat jocuri de cuvinte încrucișate sau puzzle-uri numerice.

Toți jucătorii au primit o mulțime de informații de care aveau nevoie pentru a jongla pentru a rezolva problemele.

Cercetătorii au testat dacă jocurile îmbunătățeau memoria de lucru a jucătorilor și, prin urmare, îmbunătățeau alte abilități mentale, cum ar fi raționamentul, memoria și viteza de procesare.

Aceasta este teoria din spatele multor jocuri pe creier: dacă îmbunătățești memoria generală de lucru, care este fundamentală pentru atât de mult din ceea ce facem în fiecare zi, atunci poți îmbunătăți performanța în multe domenii ale vieții tale.

Echipa a examinat dacă îmbunătățirea memoriei de lucru s-ar traduce printr-o performanță mai bună pentru alte sarcini.

Nu au găsit astfel de dovezi, potrivit studiului publicat în revista Frontiers in Aging Neuroscience

Este posibil să instruiți oamenii să devină foarte buni la sarcini pe care le-ați considera în mod normal sarcini generale de memorie de lucru: memorarea a 70, 80, chiar și 100 de cifre, a spus Charness.

Dar aceste abilități tind să fie foarte specifice și să nu prezinte prea multe transferuri. Lucrul pe care ar trebui să-l îngrijoreze în special persoanele în vârstă este că, dacă pot să mă pricep foarte bine la cuvinte încrucișate, mă va ajuta să-mi amintesc unde sunt cheile mele? Și răspunsul este probabil nu, a spus Charness.

Cercetătorii au sugerat că, pentru a îmbunătăți funcția cognitivă, oamenii ar trebui să facă mai bine exerciții aerobice decât să stea în fața computerului jucând aceste jocuri.