Burnout-ul poate provoca tulburări ale ritmului cardiac: Studiu
Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), acest tip de epuizare vitală, numit burnout, este un sindrom rezultat din stresul cronic la locul de muncă care nu a fost gestionat cu succes.
Stresul este adesea numit ucigașul tăcut din cauza efectelor misterioase asupra tuturor, de la bolile de inimă la sănătatea mintală. (Sursa: Photo File) O stare prelungită de epuizare emoțională, fizică și mentală sau epuizare este asociată cu o perturbare a ritmului cardiac potențial mortală, potrivit unui studiu care poate duce la noi intervenții pentru reducerea stresului la locul de muncă. Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), acest tip de epuizare vitală, numit burnout, este un sindrom rezultat din stresul cronic la locul de muncă care nu a fost gestionat cu succes.
Cercetătorii, inclusiv cei de la Universitatea din California de Sud din SUA, au declarat că epuizarea diferă de depresie, care se caracterizează, în general, prin starea de spirit scăzută, vinovăția și stima de sine slabă. Ca parte a studiului, publicat în Jurnalul European de Cardiologie Preventivă, oamenii de știință au studiat peste 11.000 de adulți de vârstă mijlocie și în vârstă pentru prezența epuizării, furiei, utilizării antidepresivelor și sprijinului social slab.
plante de noroc pentru usa din fata
Ei au urmărit subiecții pentru o perioadă de aproximativ 25 de ani pentru dezvoltarea fibrilației atriale, o frecvență cardiacă neregulată și rapidă care poate crește riscul de accidente vasculare cerebrale, insuficiență cardiacă și alte complicații cardiace. Potrivit rezultatelor studiului, participanții cu cele mai ridicate niveluri de burnout au avut un risc cu 20% mai mare de a dezvolta fibrilație atrială pe parcursul urmăririi, comparativ cu cei cu puține sau deloc dovezi de epuizare vitală.
Epuizarea vitală este asociată cu o inflamație crescută și cu o activare sporită a răspunsului la stres fiziologic al corpului, a spus co-autorul studiului, Parveen K. Garg, de la Universitatea din California de Sud. Când aceste două lucruri sunt declanșate cronic, care pot avea efecte grave și dăunătoare asupra țesutului cardiac, care ar putea duce în cele din urmă la dezvoltarea acestei aritmii, a adăugat Garg.
cum arată scoarța de mesteacăn
Cu toate acestea, studiul nu a găsit nicio asociere între furie, utilizarea antidepresivelor sau un sprijin social slab și dezvoltarea fibrilației atriale. Constatările privind furia și sprijinul social sunt în concordanță cu cercetările anterioare, dar două studii anterioare au găsit o asociere semnificativă între utilizarea antidepresivului și un risc crescut de fibrilație atrială. În mod clar, mai trebuie făcută mai multă muncă, a spus Garg.
În timp ce studiile anterioare au arătat cerneala dintre epuizarea vitală și bolile de inimă, cum ar fi stopul cardiac și accidentul vascular cerebral, studiul actual a arătat că epuizarea ar putea crește și riscul de a dezvolta bătăi neregulate ale inimii. Importanța evitării epuizării printr-o atenție atentă și gestionarea nivelurilor personale de stres ca o modalitate de a ajuta la conservarea sănătății cardiovasculare generale nu poate fi exagerată, a spus Garg.