O minte frântă are nevoie de un profesionist: Danezul Sait pe experiența sa cu depresia
Recent, actorul-comic Danez Sait și-a împărtășit experiența de a suferi de depresie și de a privi terapia ca soluție pe care o garantează.
El a sugerat în repetate rânduri să caute ajutor medical. (Foto: danish Sait / Instagram) Dispariția prematură a lui Sushant Singh Rajput a reluat conversațiile despre sănătatea mintală. Rețelele de socializare au fost năpădite de oameni care îi rugă pe ceilalți să ceară ajutor atunci când este nevoie, să-l vorbească. Recent, actorul-comicul danez Sait și-a împărtășit experiența de a suferi de depresie și de a garanta terapia.
Al treilea an prin terapie și antidepresive, nu dorm noaptea fără să-mi iau comprimatul de cipralex. Depresia nu seamănă cu nimic, te face să nu simți nimic din interior. Greu de descris, mai greu de înțeles. Medicii / profesioniștii au fost singura mea speranță, a scris el.
El a sugerat în repetate rânduri să caute ajutor medical. Petreceți timp cu terapeuții și vă dați seama că există o știință pentru a trăi viața. Există tehnici care ne ajută să ne ocupăm de taurul de zi cu zi, oamenii / situațiile / conversațiile provoacă traume, nu le putem învinui pentru că sunt ei, în schimb, lucrăm la nivelul nostru pentru a naviga în jurul problemelor, a scris el, adăugând: „O mână ruptă nu poate fi fixat de un mecanic de alături, are nevoie de un profesionist. O minte frântă are nevoie și de un profesionist. Autoreglarea este greu, adevărul simplu este că abia suntem conștienți de noi înșine.
majoritatea arborilor de conifere sunt cunoscuți și ca
El a încheiat cu câteva sfaturi: Adevărul vieții este că suntem în călătoria noastră, devine singur, devine luminos, devine sumbru și, uneori, este o luptă. Mă rog pentru sufletul plecat al lui Sushanth, trebuie să fi trecut prin multe. Oferiți o șansă vieții, nu putem rezolva totul, suntem oameni, căutăm ajutor de la profesioniști.
Al treilea an prin terapie și antidepresive, nu dorm noaptea fără să-mi iau comprimatul de cipralex. Depresia nu seamănă cu nimic, te face să nu simți nimic din interior. Greu de descris, mai greu de înțeles. Medicii / profesioniștii au fost singura mea speranță.
- Danish Sait (anishDanishSait) 15 iunie 2020
cum să identifici un copac hickory
Punctele noastre de declanșare sunt foarte diferite, pentru unii este profesional, alții este personal. Uneori, nu există altceva decât un sentiment gol. O cameră de gaz în care este greu să trăiești și să respiri. Ajutorul medical este bomba! Fă-o, chiar dacă nu e nimic în neregulă cu tine, este util.
- Danish Sait (anishDanishSait) 15 iunie 2020
Petreceți timp cu terapeuții și vă dați seama că există o știință pentru a trăi viața. Există tehnici care ne ajută să ne ocupăm de taurul de zi cu zi, oamenii / situațiile / conversațiile provoacă traume, nu le putem învinui pentru că sunt ei, în schimb lucrăm la nivelul nostru pentru a naviga în jurul problemelor.
- Danish Sait (anishDanishSait) 15 iunie 2020
O mână ruptă nu poate fi fixată de un mecanic de alături, are nevoie de un profesionist. O minte frântă are nevoie și de un profesionist. Autoreglarea este greu, adevărul simplu este că abia suntem conștienți de noi înșine.
- Danish Sait (anishDanishSait) 15 iunie 2020
Conștientizarea unei probleme este jumătate din soluția unei probleme, creierul meu nu produce suficiente substanțe chimice care să mă mențină echilibrat, eu le induc, funcționează pentru mine. Mă antrenez, funcționează pentru mine, vorbesc, funcționează pentru mine. Remediați-vă! Nu fi timid, totul este mișto
- Danish Sait (anishDanishSait) 15 iunie 2020
Este foarte important să găsești mentori, să uiți familia și prietenii. Nu putem alege familia, prietenii vin și pleacă cu anotimpuri. Mentorii aduc perspectivă, mentorii oferă sfaturi, mentorii ne modelează și ne conștientizează. Experiența este bogăție, pentru oamenii care ocupă poziții ... împărtășesc și formează.
copaci veșnic verzi sub 15 picioare- Danish Sait (anishDanishSait) 15 iunie 2020
Adevărul vieții este că suntem în călătoria noastră, devine singur, devine luminos, devine sumbru și, uneori, este o luptă. Mă rog pentru sufletul plecat al lui Sushanth, trebuie să fi trecut prin multe. Oferiți o șansă vieții, nu putem rezolva totul singuri, suntem oameni, căutăm ajutor de la profesioniști
- Danish Sait (anishDanishSait) 15 iunie 2020
poze cu copaci cu flori roz