Astm, alergii mai susceptibile să afecteze adolescenții care rămân treji până târziu: Studiu
Participanților li s-au adresat o serie de întrebări dacă erau „tipuri de dimineață”, „tipuri de seară” sau undeva între ele
Studiul a văzut participarea a 1.684 de adolescenți cu vârsta de 13 sau 14 ani, în Bengalul de Vest, India. (Sursa: Getty / Thinkstock) Pe lângă apa potabilă, dormitul este cealaltă activitate esențială pe care medicii insistă să o acordați atenție. În timp ce fiecare ființă umană este sfătuită să aibă cel puțin șapte ore de somn în fiecare noapte, este necesară și sincronizarea acesteia. Un studiu recent a constatat că adolescenții care stau treziți noaptea târziu și dorm până dimineața târziu sunt mai sensibili la alergii și astm, comparativ cu cei care dorm și se trezesc la timp.
Publicat în jurnal ERJ Open Research , studiul a fost realizat și condus de Dr. Subhabrata Moitra de la Universitatea din Alberta, Cananda - de la departamentul de medicină pulmonară de la universitate - care l-a efectuat în timp ce se afla la Institutul Barcelona pentru Sănătate Globală, Spania.
Cercetătorii au afirmat că rezultatele studiului consolidează importanța somnului, în special la adolescenți. Studiul a văzut participarea a 1.684 de adolescenți cu vârsta de 13 sau 14 ani, în Bengalul de Vest, India. Participanților li s-au adresat o serie de întrebări dacă erau „tipuri de dimineață”, „tipuri de seară” sau undeva între ele; la ce oră a zilei s-au simțit obosiți, când aleg să se trezească etc. De asemenea, au fost întrebați despre orice respirație șuierătoare, astm, simptome alergice precum curgerea nasului și strănutul.
Cercetătorii și-au comparat simptomele cu preferințele de somn și au luat în considerare și alți factori despre care se știe că provoacă efecte ale astmului, cum ar fi condițiile de viață și de viață cu un membru al familiei care fumează. S-a constatat că șansele de a suferi astm au fost de aproximativ trei ori mai mari la adolescenții care au preferat să doarmă târziu și să se trezească târziu.
Rezultatele noastre sugerează că există o legătură între timpul de somn preferat și astmul și alergiile la adolescenți. Nu putem fi siguri că rămânerea până târziu provoacă astm, dar știm că hormonul somnului, melatonina, este adesea sincronizat la persoanele care dorm târziu și că, la rândul său, ar putea influența răspunsul alergic al adolescenților, a spus Dr. Moitra. .