Ești vinovat de aceste obiceiuri proaste de masă? Descoperi

Îți mănânci felia de pizza plat și burgerul tău cu partea greșită în sus? E timpul să te educi

Există câteva maniere de bază ale alimentelor care trebuie urmate în întreaga lume. (Sursa: Getty / Thinkstock)

Mâncarea este importantă, dar felul în care vă consumați este mai important. În timp ce diferiți oameni au obiceiuri alimentare diferite, există câteva aspecte de bază și nu trebuie urmate în întreaga lume; numiți-le „etichetă alimentară”. Vrei să știi care sunt obiceiurile proaste ale mesei și dacă ești vinovat de ele? Citiți mai departe.

Burgerul „cu capul în jos”

Burgerul cuprinde diferite umpluturi intercalate între două chifle. Crăciunul mai gros este așezat deasupra, iar cel mai subțire ține partea de jos. Majoritatea oamenilor încep să muște de sus, făcând ca greutatea mâncării să se lipească de cocul inferior. Uneori acest lucru face ca umplutura să cadă, ceea ce face experiența un pic dezordonată. De asemenea, cocul mai subțire devine umed ca urmare. Este mai bine să mâncați burgerul cu susul în jos.

Pâini înainte de felul principal

Când comandați masa la un restaurant, evitați să mâncați pâine înainte de masa principală. Puteți începe cu aperitive, dar când vă umpleți atât cu pâine, cât și cu aperitive, vă puneți presiune inutilă. Uneori, acest lucru duce la supraalimentare. Dacă doriți să slăbiți, acordați atenție taliei și comandați cu expertiză. Puteți solicita serverului dvs. să scoată vasul de pâine.

Mestec zgomotos

Unii oameni suferă de „misofonie”, ceea ce înseamnă a avea ură pentru sunete. Poate provoca anxietate, induce stres și furie. În afară de aceasta, este și respingător. Faceți-vă o favoare, închideți gura și mestecați în tăcere - mai ales atunci când faceți parte dintr-o mare adunare.

Nu trebuie să folosiți niciodată un cuțit în timp ce mâncați paste. (Sursa: Getty / Thinkstock)

Mâncare în mișcare

Oricât de ocupat ai fi, trebuie să găsești timpul să te așezi și să-ți mănânci mâncarea. Când mănânci în mișcare, ești distras, iar această distragere te poate face să mănânci excesiv. Este recomandabil să țineți cont de ceea ce mâncați, pentru a vă menține greutatea sub control. De asemenea, evitați să mâncați excesiv de repede. Ia-ți timp și bucură-te de masă.

Folosind un cuțit pentru spaghete

Dacă nu doriți să fiți în mod culinar lipsit de respect față de italieni, nu folosiți un cuțit în timp ce mâncați paste. Tăiței lungi necesită scufundarea furcii, răsucirea ei și utilizarea unei linguri pentru a ajuta la aterizarea pastelor pe furculiță. Nu este chiar atât de complicat.

Mănâncând felia de pizza

Nu vă puteți numi un pasionat de pizza, dacă vă mâncați feliile de pizza plat. Secretul este să împăturiți felia pe lungime, astfel încât să țineți toate toppingurile înainte de a o împinge în gură.