Anil Kapoor spune despre modul în care antrenamentul de fitness îl menține pe pământ; citește nota integrală
Anil Kapoor a vorbit mai devreme despre modul în care antrenamentul de fitness i-a sporit bunăstarea generală
Anil Kapoor a spus despre modul în care antrenamentele de fitness îl beneficiază. (Sursa: anilskapoor/Instagram) Anil Kapoor se asigură că se antrenează în mod regulat chiar și la vârsta lui. Dar nu este doar pentru a se menține în formă și în formă, actorul a exprimat modul în care antrenamentul l-a ținut pe pământ.
Pasionatul de fitness, în vârstă de 64 de ani, a vorbit mai devreme despre cum să facă exerciții fizice i-a sporit bunăstarea generală. Într-o nouă postare pe Instagram, domnule India actorul a spus: „Ceea ce îmi place la antrenament este că mă ancorează de ceva consistent și meditativ. Viața ne aruncă atât de multe mingi curbe, încât este frumos să avem ceva care ne întemeiază, ceva la care să ne întoarcem.
Vezi această postare pe InstagramO postare distribuită de anilskapoor (@anilskapoor)
Anil a scris asta alături de o poză cu el și-și etalează mușchii într-un tricou albastru și o șapcă neagră.
Vezi această postare pe InstagramO postare distribuită de anilskapoor (@anilskapoor)
Subliniind importanța atenției, el a scris în continuare: Asigură-te că atunci când te întorci la antrenament, o faci cu atenție și treptat. Construiți încet și permiteți-vă șansa de a vă adapta și de a crește din nou în ea. Un pas la un moment dat merge mult!