15 mari utilizări pentru uleiul esențial de mentă
Am crescut la o fermă de plante care este specializat în mentă. Mirosul de mentă a umplut aerul în multe luni ale anului și este un miros pe care îl iubesc mai mult decât majoritatea. Din fericire, pot să simt mirosul acela încântător oricând vreau cu ulei esențial de mentă.
poze cu plante perene care înfloresc toată vara
Uleiul esențial de mentă este diversă și ușor de utilizat. De fapt, este unul dintre primii mei cinci uleiuri esențiale obligatorii. Indiferent dacă îl utilizați în proiectele de gospodărie DIY sau pentru remedii naturale pentru sănătate, puteți utiliza acest ulei esențial ieftin în mai multe moduri diferite.
Iată utilizările mele preferate pentru Uleiul de mentă:
1. stomacul Ache
Uleiul esențial de mentă este excelent pentru durerile de burtă. Aplicați câteva picături pe fundul picioarelor și pe abdomen, peste locul (locul) unde doare.
2. Îndrumător de respirație
Am un flacon mic de ulei esențial de mentă cu piper oriunde merg și un lucru pentru care îl folosesc este respirația urât mirositoare. Dacă aș fi avut usturoi sau o ceașcă de cafea care mi-a rămas puțin gură ... neplăcut, voi pune o picătură pe vârful limbii pentru a respira ușor. (Doar asigurați-vă că aveți uleiuri esențiale 100% pure dacă faceți acest lucru.)
3. Greata
Uleiul esențial de mentă este excelent și pentru stingerea greaței. Acest lucru funcționează cel mai bine pentru mine când deschid sticla și inspir adânc până când greața se oprește. Dacă persistă, de obicei voi pune o picătură pe vârful limbii, care ajută rapid.
4. Răcire
Ardeiul gras conține mentol, care este foarte răcoritor. În timpul căldurii de vară, folosesc ulei esențial de mentă pentru a mă ajuta să rămân rece. Fac asta diluând câteva picături într-o lingură de ulei de nucă de nucă de cocos și aplicându-l pe piept și pe spatele gâtului.
5. Focus
Când am nevoie de puțin ajutor în plus, concentrându-mă pe un proiect, aplic un amestec de mentă cu piper și uleiuri esențiale de portocale pe spatele gâtului. Pur și simplu așez o picătură din fiecare în palma mea, îmi frec mâinile împreună, inhalez, apoi o frec pe ceafa.
6. Balsam de buze
Realizarea propriului balsam de buze este super simplă și ai nevoie de doar 3 ingrediente.
- 3 linguri pastele de ceară de albine sau ceară de albine gătite (găsiți ceara de albine aici)
- ½ cană ulei de nucă de cocos (găsiți ulei de nucă de cocos de înaltă calitate aici)
- 8 picături ulei esențial de mentă (găsește uleiuri esențiale 100% pure aici)
Topiți uleiul de nucă de cocos și ceară la foc mic. Îndepărtați de pe foc și agitați uleiul esențial. Se toarnă în recipiente și se lasă să se răcească. Capac și etichetă. Te simți mai ambițios? Încercați acest balsam de buze cu mentă infuzată, de lavandă.
7. Pasta de dinti
Realizarea propriei paste de dinți este super simplă! Tot ce ai nevoie este să coace sodă, sare de mare și ulei esențial de mentă. Iată o rețetă excelentă de pastă de dinți de casă pe care să o încercați.
8. energizant
Ai nevoie de un pic de pick-me-up? Inhalează aroma uleiului esențial de mentă. Pepineta este revigorantă și energizantă și vă poate ajuta să vă simțiți mai în alertă dacă sunteți lent.
copac plângător cu flori albe
9. Cefalee
Ai dureri de cap? Folosiți ulei esențial de mentă. Pur și simplu aplicați o picătură sau două pe tâmplele, fruntea și spatele gâtului. Poate doriți să diluați uleiul mai întâi într-un ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos sau de migdale, deoarece poate fi foarte puternic în jurul ochilor.
Vorbind de ochi, aveți grijă de aceia. Ouch! Dacă obțineți uleiuri esențiale în ochi sau în alte mucoase, diluați cu un ulei purtător, nu cu apă.
10. Curățare
Când îți bici propriul produs de curățare pentru toate scopurile, asigurați-vă că adăugați puțin ulei esențial de mentă. Nu numai că miroase delicios, dar este și antibacterian și antifungic.
11. Relaxant muscular
Parfumul acela plăcut de creme relaxante pentru mușchi comerciali? Mentă! Mentă este excelent pentru relaxarea mușchilor dureri și poate ajuta la calmarea inflamației. Folosiți 3 picături de ulei esențial de mentă în 1 lingură de ulei de nucă de cocos și aplicați după caz.
12. Refresher pentru picioare
Simți un pic obosit? Dă-le ceva TLC cu ulei esențial de mentă. Înmuiați-vă picioarele într-un bazin cu apă caldă și adăugați câteva picături de ulei esențial de mentă răcoritoare. Pentru un pic de dragoste, aplică această cremă ultra-hidratantă pentru picioare, după ce ai terminat.
13. Ridicarea stării de spirit
Ori de câte ori mă simt puțin albastru, îmi place să inhal ulei esențial de mentă. Nu sunt sigur dacă sunt proprietățile energizante sau un pic de nostalgie, dar îmi ridică rapid starea de spirit. Poate fi difuzat și în aer.
14. Congestie
Ai grea respirație? Difuzați în aer un ulei esențial de mentă cu piper cu un difuzor de aromaterapie (unul dintre accesoriile mele esențiale pentru uleiurile esențiale) pentru a ajuta la eliminarea congestiei. (Găsiți difuzoare de aromaterapie aici.)
15. Repellant de furnici
Folosiți uleiuri esențiale de mentă pentru a scăpa de furnici în mod natural. Puneți câteva picături de ulei esențial de mentă pe o bilă de bumbac și așezați-le în zonele furnicile care se înghesuie în jur pentru a descuraja furnicile să se întoarcă.